ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Akcije i popusti
Naš vlastiti brand
NUTRITION

Proteone Vam pomaže u ostvarenju Vašeg aktivnog života. Bilo da ste profesionalni sportaš, bilo da se bavite sportom iz hobija ili Vam je samo potrebna dodatna energija kako biste nesmetano obavljali svakodnevne obveze, Proteone je tu da Vam pomogne u tome. 

Kreirali smo novi brand dodataka prehrani iznimne kvalitete i pristupačnih cijena s nadom da će isti postati dostupni svima koji priželjkuju aktivan način života.

Pogledaj ponudu

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Recepti

Namirnice u receptima razvrstane su po makronutrijentima da Vam odabir bude lakši s obzirom na cilj i plan prehrane

Prikaži sve
Savjeti
Podržite svoju hidrataciju kroz hranu bogatu vodom!
Prehrana

Podržite svoju hidrataciju kroz hranu bogatu vodom!

Pridržavanje dovoljnog unosa vode ključno je za naše zdravlje. Međutim, ljeti, kada se naše potrebe za unosom tekućine...
4 SUPERnamirnice koje su dobrodošle u svakoj prehrani!
Prehrana

4 SUPERnamirnice koje su dobrodošle u svakoj prehrani!

Superhrana je vrlo moderno ime koje možemo čuti sa svih strana popularnih i obrazovnih publikacija. Trenutno se čini...
Kako nam orašasti plodovi mogu pomoći u održavanju težine?
Prehrana

Kako nam orašasti plodovi mogu pomoći u održavanju težine?

Orašasti plodovi imaju nezamjenjivu ulogu u ljudskoj prehrani. Osim što su izvor vrijednih makro i mikronutrijenata, oni nas...
https://proteone.hr/savjeti/trening-savjeti/20-minutni-pilates-trening-159/
Prehrana

5 lakih jutarnjih navika pomoću kojih ćete podržati mršavljenje!

Ne kaže se uzalud, da radni dan počinje ujutro. Vjerovali ili ne, način na koji započinjete dan u...
Mit ili istina: Tjestenina deblja!?
Prehrana

Tjestenina deblja: mit ili istina!?

Tjestenina se smatra hranom koja nije baš dobra za našu figuru. Tijekom mršavljenja, vrlo se često preporučuje...
10 savjeta koji će vam pomoći u održavanju prehrane tijekom putovanja!
Prehrana

10 savjeta koji će vam pomoći u održavanju prehrane tijekom putovanja!

Stiglo je vrijeme godišnjih odmora i putovanja. Ili ste i inače stalno u putu i imate takav način...
Koliko maslaca od kikirikija pojesti dnevno
Prehrana

Koliko maslaca od kikirikija pojesti dnevno?

Maslac od kikirikija je glavna namirnica u prehrani mnogih bodybuildera, fitness natjecatelja, sportaša i rekreativaca. Iako je hranjiv...
6 ukusnih izvora proteina. Znate li ih sve? Više pročitajte klikom na link.
Prehrana

6 ukusnih izvora proteina. Znate li ih sve?

Čujete o važnosti proteina sa svih strana, ali možda više ne znate što jesti, a da namirnice nisu...
Mršavljenje i voće? Dapače! 5 vrsta koje imaju odličan okus i imaju malo kalorija.
Prehrana

Mršavljenje i voće? Naravno! Donosimo popis voća s najmanje kalorija.

Voće je (ne samo) izvrstan zalogaj pun vitamina, vlakana i drugih hranjivih sastojaka koji će poduprijeti vaše...
Esencijalna aminokiselina ARGININ i njegova uloga u sportu
Dodaci prehrani

Esencijalna aminokiselina ARGININ i njegova uloga u sportu

Arginin je aminokiselina iz skupine uvjetno esencijalnih (relativno egzogenih) - zašto relativno? Riječ je o sposobnosti njegove sinteze -...
6 mitova o proteinima u koje možda još uvijek vjerujete!
Dodaci prehrani

6 mitova o proteinima u koje možda još uvijek vjerujete?!

PROTEINI - Jedni od najrasprostranjenijih dodataka prehrani koji svojim korisnicima pružaju koristi kako u sportskom okruženju, tako...
Dodaci prehrani koji će dobro doći kada se vratite u teretanu!
Dodaci prehrani

Dodaci prehrani koji će dobro doći kada se vratite u teretanu!

Povratak u teretanu može biti težak - posebno u trenutnoj situaciji, kada nismo imali pristup teretanama određeno...
Koje je najbolje vrijeme za uzimati kreatin?
Dodaci prehrani

Koje je najbolje vrijeme za uzimati kreatin?

Ovo je vječno pitanje koje muči mnoge sportaše i rekreativce. Prema jednoj teoriji, bolje je uzimati kreatin...
Može li nam kofein pomoći kod mršavljenja?
Dodaci prehrani

Može li nam kofein pomoći kod mršavljenja?

O kofeinu ste do sada sigurno čuli mnogo toga, a mi smo pisali o njemu u članku: Kofein i...
Kako odabrati pravi protein za mršavljenje ili dobivanje mišića? Ovih 7 točaka će vam pomoći.
Dodaci prehrani

Kako odabrati pravi protein za mršavljenje ili dobivanje mišića? Ovih 7 točaka će vam pomoći.

Uz proteinski napitak, opskrbljujemo tijelo potrebnim proteinima kako bismo podržali gubitak kilograma, rast mišića ili pravovremenu regeneraciju...
Sportska pića Kada ih ima smisla piti, a kada su beskorisna
Dodaci prehrani

Sportska pića: Kada ih ima smisla piti, a kada su beskorisna?

Gotovo svi koji redovito idu u teretanu, bilo da se radi o treningu snage, grupnom treningu ili...
Recenzija Mars, Snickers i Twix proteina!
Dodaci prehrani

Recenzija Mars, Snickers i Twix proteina!

Proteini koji će razveseliti sve ljubitelje popularnih, neodoljivih čokoladica: TWIX; MARS I SNICKERS! Ako niste još probali,...
F-Burner - osmišljen za sagorijevanje masti!
Dodaci prehrani

F-Burner - osmišljen za sagorijevanje masti!

F-Burner je rafinirani i napredni višestruki dodatak za sagorijevanje masnoća, koji sadrži samo precizno birane sastojke kako bi...
Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!
Trening savjeti

Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!

Vjerojatnost da koristite bučice za trening gornjeg dijela tijela je velika, ali bučice su super i za...
Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti
Trening savjeti

Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti

Razdoblje rasta ne bi trebalo podrazumijevati samo razumno povećan unos kvalitetne hrane i kalorija na temelju kojih rastemo, već...
Koliko duge pauze raditi između serija kod treninga snage
Trening savjeti

Koliko duge pauze raditi između serija kod treninga snage?

Nakon 2 sata u teretani, prosječna osoba je slomljena sljedećih nekoliko dana, dok sportaš koji redovito trenira snagu nije. Proveo...
20-minutni trening s bučicama za jače ruke!
Trening savjeti

20-minutni trening s bučicama za jače ruke!

Ako želite oblikovati i tonirati ruke, ključno je dodati trening s otporom svojoj rutini vježbanja. Bučice su...
20-minutni trening za gornji dio tijela koji ne želiš propustiti!
Trening savjeti

20-minutni trening za gornji dio tijela koji ne želiš propustiti!

Sklekovi mogu predstavljati tešku vježbu ljudima koji imaju bolne ili nestabilne zglobove, zategnutost mišića ili općenito neravnotežu. Zato...
Izgradite stražnjicu ovom 20-minutnim HIIT treningom za guzu!
Trening savjeti

Izgradite stražnjicu ovim 20-minutnim HIIT treningom za guzu!

Želite tonirati i zategnuti svoju stražnjicu, ali bez izvođenja beskonačnih čučnjeva? HIIT trening koji je fokusiran na gluteuse izvrstan je način za...
Mrzite trčanje Evo 10 savjeta kako ga ipak zavoljeti!
Trening savjeti

Mrzite trčanje? Evo 10 savjeta kako ga ipak zavoljeti!

Iako je trčanje najpoznatiji i najpotrebniji sport u svijetu, kod mnogih ljudi ipak budi negativne emocije. Unatoč...
4 vježbe za savršen biceps!
Trening savjeti

4 vježbe za savršen biceps!

Iako je biceps manji mišić u našem tijelu, znatan dio posjetitelja teretane često mu posvećuje značajan napor....
7 razloga zbog kojih smo zdraviji i učinkovitiji zahvaljujući plivanju!
Trening savjeti

7 razloga zbog kojih smo zdraviji i učinkovitiji zahvaljujući plivanju!

Budući da je voda dio prirode, plivanje doživljavamo kao osnovni i prirodni pokret. Danas (unatoč popularnosti natjecateljskog...

“U svojih 8 godina treniranja, isprobao sam svakojake brand-ove suplemenata i zdrave hrane. Tražio sam odličan okus, odličnu topivost te idealan omjer cijene i kvalitete… sve sam to našao u Proteone trgovini.”

Vedran H.
Bodybuilder

“Veoma sam zadovoljna proizvodima koje sam do sad probala! Omjer usluge i cijene na vrhuncu. Samo naprijed!”

Mateja M.
Fitness zaljubljenik

“Konačno trgovina u kojoj po pristupačnim cijenama mogu pronaći sve potrebno za moj trening..”

Dejan G.
MMA