ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Akcije i popusti
Novo u ponudi
Naš vlastiti brand
NUTRITION

Proteone Vam pomaže u ostvarenju Vašeg aktivnog života. Bilo da ste profesionalni sportaš, bilo da se bavite sportom iz hobija ili Vam je samo potrebna dodatna energija kako biste nesmetano obavljali svakodnevne obveze, Proteone je tu da Vam pomogne u tome. 

Kreirali smo novi brand dodataka prehrani iznimne kvalitete i pristupačnih cijena s nadom da će isti postati dostupni svima koji priželjkuju aktivan način života.

Pogledaj ponudu

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Recepti

Namirnice u receptima razvrstane su po makronutrijentima da Vam odabir bude lakši s obzirom na cilj i plan prehrane

Prikaži sve
Savjeti
RIŽIN GRIZ i zašto ga obožavamo
Prehrana

RIŽIN GRIZ je sve popularnija fitness namirnica, a pogledajte i zašto!

Rižin griz je jedna od namirnica koje se može naći u skoro svakom kućanstvu, a svoju je...
Što je cheat day ili cheat meal i da li je potrebno imati ih u prehrani
Prehrana

Cheat day ili cheat meal?

Jedna od popularnijih tema u fitnessu, a vezana uz vjerojatno mnogima i najkompliciraniji njegov segment - dijetu,...
Imamo čak 6 dobrih razloga zašto koristiti ovaj korijen čudnog oblika: đumbir!
Prehrana

Imamo čak 6 dobrih razloga zašto koristiti ovaj korijen čudnog oblika: đumbir!

Neki ga vole, drugi mrze (ali svejedno ga konzumiraju). Dolaskom hladnijeg dijela godine mnogi se ljudi sjete đumbira u...
Prehrana

Glikemijski indeks hrane ( GI )

Glikemijski indeks ( GI ) je numerička skala koja se koristi za određivanje koliko brzo pojedina hrana...
Prehrana

Indijski orah i sve činjenice koje niste znali o njemu!

Porijeklom iz Brazila, indijski orasi su sjemenke oblika bubrega koje klijaju na donjem djelu ploda ove voćke....
Podržite svoju hidrataciju kroz hranu bogatu vodom!
Prehrana

Podržite svoju hidrataciju kroz hranu bogatu vodom!

Pridržavanje dovoljnog unosa vode ključno je za naše zdravlje. Međutim, ljeti, kada se naše potrebe za unosom tekućine...
4 SUPERnamirnice koje su dobrodošle u svakoj prehrani!
Prehrana

4 SUPERnamirnice koje su dobrodošle u svakoj prehrani!

Superhrana je vrlo moderno ime koje možemo čuti sa svih strana popularnih i obrazovnih publikacija. Trenutno se čini...
Kako nam orašasti plodovi mogu pomoći u održavanju težine?
Prehrana

Kako nam orašasti plodovi mogu pomoći u održavanju težine?

Orašasti plodovi imaju nezamjenjivu ulogu u ljudskoj prehrani. Osim što su izvor vrijednih makro i mikronutrijenata, oni nas...
https://proteone.hr/savjeti/trening-savjeti/20-minutni-pilates-trening-159/
Prehrana

5 lakih jutarnjih navika pomoću kojih ćete podržati mršavljenje!

Ne kaže se uzalud, da radni dan počinje ujutro. Vjerovali ili ne, način na koji započinjete dan u...
8 najdjelotvornijih dodataka prehrani za nogomet i ostale timske sportove
Dodaci prehrani

8 najdjelotvornijih dodataka prehrani za nogomet i ostale timske sportove

Osam dodataka prehrani koji pomažu poboljšati sportske performanse u timskim sportovima. Kada pogledamo dodatke prehrani među sportašima,...
Dekstroza kao pojačanje shake-u nakon treninga!
Dodaci prehrani

Dekstroza kao pojačanje shake-u nakon treninga!

Dekstroza...Bilo da ste već čuli ili niste za desktrozu u fitness prehrani, ovaj članak će svakako razjasniti...
Dodaci prehrani

Što je AAKG?

Jedan od efekata koje doživljavamo tijekom treninga je tzv mišićni PUMP, povezan s protokom krvi kroz mišiće. Za...
Dodaci prehrani

CLA - sve što trebate znati!

Konjugirana linolna kiselina odnosno skraćeno CLA je polinezasićena masna kiselina koja se nalazi u linoleinskoj kiselini, esencijalnoj...
TOP 6 dodataka prehrani za potporu imunitetu!
Dodaci prehrani

TOP 6 dodataka prehrani za potporu imunitetu!

S početkom jeseni, hladnije vrijeme ponovno dolazi, bilježeći pojavu raznih prehlada. Stoga biste se, prirodno, trebali više...
Dodaci prehrani

Ugljikohidrati - koje odabrati i kako koristiti?

Ugljikohidrati kao dodaci prehrani osmišljeni su kako bi sportašima i rekreativcima osigurali lako probavljiv dio ugljikohidrata. Cilj je, naravno,...
Dodaci prehrani

Što je vitamin B-12?

Vitamin B-12 topiv u vodi od vitalne je važnosti za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i za rad...
Dodaci prehrani

Najbolji citrulin - koji citrulin biste trebali odabrati?

Citrulin spada u skupinu dodataka prehrani koji se u razgovoru nazivaju pojačivači dušikovog oksida, također je jedna...
Dodaci prehrani

Goveđi protein = čista snaga!

Sve popularniji i sve više korišten protein je definitivno goveđi protein (beef protein) što je dovelo do...
Cardio trening s girjom koji ubija kalorije!
Trening savjeti

Cardio trening s girjom koji ubija kalorije!

Cardio trening cijelog tijela usredotočuje se na noge, gluteuse, ramena, core i sagorijevanje kalorija, (zahvaljujući cardio eksplozijama...
Isprobajte ovaj trening s bučicama za čvrste trbušnjake kod kuće ili u teretani!
Trening savjeti

Isprobajte ovaj trening s bučicama za čvrste trbušnjake kod kuće ili u teretani!

Fitness oprema je ovih dana široko dostupna i set bučica možemo reći da spada u osnovne fitness...
7 savjeta kako se pripremiti za zimsko trčanje!
Trening savjeti

7 savjeta kako se pripremiti za zimsko trčanje!

Trčanje je idealna prilika za kombiniranje tjelesne aktivnosti i boravka na svježem zraku. Međutim, nadolazeća zima, skraćivanje...
10-minutni kardio trening za početak dana i pojačavanje fokusa!
Trening savjeti

10-minutni kardio trening za početak dana i pojačavanje fokusa!

Kardio je sjajan način za jačanje dobrih endorfina i zdravlja srca, ali postoji još jedan razlog da...
Trening uz pomoć elastične gume za jake ruke i čvrste trbušnjake!
Trening savjeti

Trening uz pomoć elastične gume za jake ruke i čvrste trbušnjake!

Bez obzira jesu li vam dosadili utezi i šipke, ako želite dodati više opreme u svoj trening snage...
Slušanje glazbe tijekom treninga može djelovati poput legalnog dopinga Pronađite idealan popis pjesama!
Trening savjeti

Slušanje glazbe tijekom treninga može djelovati poput legalnog dopinga: Pronađite idealan popis pjesama!

Priznajmo, nismo 200% motivirani trenirati svaki dan, ponekad nam se jednostavno ostaje doma u krevetu pod dekom. Ali onda...
5 grešaka kod izvođenja PLANK-a zbog kojih je ova vježba neučinkovita!
Trening savjeti

5 grešaka kod izvođenja PLANK-a zbog kojih je ova vježba neučinkovita!

Svi imamo onog jednog prijatelja koji navodno može držati plank 15 minuta. Iako se nitko nikada nije...
Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!
Trening savjeti

Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!

Vjerojatnost da koristite bučice za trening gornjeg dijela tijela je velika, ali bučice su super i za...
Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti
Trening savjeti

Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti

Razdoblje rasta ne bi trebalo podrazumijevati samo razumno povećan unos kvalitetne hrane i kalorija na temelju kojih rastemo, već...

“U svojih 8 godina treniranja, isprobao sam svakojake brand-ove suplemenata i zdrave hrane. Tražio sam odličan okus, odličnu topivost te idealan omjer cijene i kvalitete… sve sam to našao u Proteone trgovini.”

Vedran H.
Bodybuilder

“Veoma sam zadovoljna proizvodima koje sam do sad probala! Omjer usluge i cijene na vrhuncu. Samo naprijed!”

Mateja M.
Fitness zaljubljenik

“Konačno trgovina u kojoj po pristupačnim cijenama mogu pronaći sve potrebno za moj trening..”

Dejan G.
MMA