Podesiva GIRJA 4,5kg - 18kg - GymBeam
- u paketu jedna podesiva girja težine 4,5kg do 18kg
- pogodna za treninge snage cijelog tijela
- idealne su za trening cijelog tijela
Girja/Kettlebell je odilčan rekvizit unutar kondicijske pripreme sportaša, ali i rekreativaca koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled!
Girje nude različite vrste treninga pomoću dinamičkih pokreta koji ciljaju na gotovo svaki aspekt - mišićnu izdržljivost, snagu, ravnotežu, agilnost i kardio izdržljivost. Ljudi ju vole jer je izazovna, učinkovita i ne zahtjeva puno prostora.
Iako ju viđamo tek zadnjih nekoliko godina, girja ni po čemu nije novi rekvizit za vježbanje. Koristila se u Rusiji od sredine prošlog stoljeća i bila je popularna u SAD-u prije nekoliko desetljeća, ali je doživila preporod u posljednjih nekoliko godina sa širenjem fitness klubova, videa i knjiga. Naučite pravilno vježbati s girjama i unaprijediti svoju kondiciju.
Girja/Kettlebell i njezine prednosti:
- u paketu jedna podesiva girja težine 4,5kg do 18kg
- pogodne su za treninge snage
- idealne su za trening cijelog tijela
- možete ih koristiti i kod rehabilitacije, pilatesa i joge
- pozitivan utjecaj na podlaktice
- pozitivan utjecaj na poboljšanje kordinacije
- idealne su za vježbanje doma i u teretani
- praktične za imati uvijek i svugdje sa sobom
-
izrađena od željeza i ABS-a
Girja/Kettlebell i težina ploča:
- u paketu jedna podesiva girja težine 4,5kg do 18kg
- ploča broj 1 - 2,1kg
- ploča broj 2 - 2,5kg
- ploča broj 3 - 2,7kg
- ploča broj 4 - 2,7kg
- ploča broj 5 - 2,5kg
- ploča broj 6 - 2,1kg
Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!
- Posebne ponude i akcije
- Savjete za trening
- Savjete za prehranu
- Zdrave recepte
- Proteini
- Mišićna masa
- Dodaci prehrani
- Fitness hrana
- Slatki kutak
- Bio kutak
- Fitness oprema
- Odjeća i knjige
ONE TO BUILD IT ALL