Početna Proizvodi Bio kutak Orašasti plodovi

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi su odličan izvor minerala, vitamina, ali i omega-3 i omega-6 masnih kiselina koje pozitivno utječu na razinu kolesterola. Sadrže veliku količinu vlakana i zato također podržavaju pravilnu funkciju probavnog sustava. Orašasti plodovi su postali nezaobilazan dio prehrana bilo kao grickalice za međuobrok ili dodatak jelima. Orašasti plodovi su također bogati vitaminima i mineralima. Od vitamina sadržanih u orašastim plodovima vrlo su važni vitamini B kompleksa koji će opustiti napete mišiće i poboljšati raspoloženje, no također i vitamin E, važan antioksidans koji podržava ne samo ljepotu, već i plodnost. Od minerala orašasti plodovi sadrže sljedeće: cink, magnezij, kalcij i selen zahvaljujući čemu će osigurati i jači imunološki sustav.