Početna Proizvodi Fitness oprema Pilates lopte i vijače

Pilates lopte i vijače

Pilates lopta ili Fitness lopta je gimnastička lopta koja će vam pomoći poboljšati opću stabilnost i ravnotežu tijela. Istovremeno zahvaljujući tome što vas prisiljava održavati zdjelicu u pravilnom položaju i držanje tijela, što doprinosi ublažavanju bolova u leđima i to je korisno prilikom izvođenja ostalih vježbi. Fitness loptu ćete iskoristiti čak i kod vježbi za jačanje, gdje će vam poslužiti kao učinkovito fitness pomagalo. Također ćete ju cijeniti i kao alternativu za stolac uz kompjutor ili u uredu,

Vijača je učinkovito pomagalo za kardio i HIIT treninge, a primjeri vježbi u kojima ju možete koristiti su: skokovi s preskakanjem, dvostruko preskakanje vijače i sl. Koristiti ju mogu sportaši svih razina dakle od početnika do rekreativaca i sportaša profesionalaca.