Kazein
Kazein ili casein ( protein kazein ) je dominantan protein od svježeg kravljeg mlijeka koji se vrlo sporo probavlja u tijelu i sudjeluje u održavanju i rastu mišićne mase. Kazein protein ima sposobnost sporog oslobađanja aminokiselina što osigurava njihovo otpuštanje u krvotok u dužem vremenskom periodu: i do 7 sati nakon konzumacije. Kazein je preporučljivo uzimati prije spavanja jer će vašim mišićima dati hranu tijekom noći. No, ako znate da nećete imati obrok duže vrijeme tada također možete iskoristiti kazein.
Kazein sadrži više glutamina od whey koncentrata (proteina).
Newsletter
Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju
Jednom tjedno ti šaljemo:
- Posebne ponude i akcije
- Savjete za trening
- Savjete za prehranu
- Zdrave recepte
- Proteini
- Mišićna masa
- Dodaci prehrani
- Fitness hrana
- Slatki kutak
- Bio kutak
- Fitness oprema
ONE TO BUILD IT ALL