fbpx
BESPLATNA POMOĆ I SAVJETOVANJE: 091/7327-231 info@proteone.hr

Proteinski ručak u kojem ćete uživati, a napraviti bez po’ muke. Spaghette vežemo za bolognese, ali ovo je idealan recept da vidite kako je moguće kombinirati spaghette i kao odličan prilog.

Sastojci

125 g (pola pakiranja) visokoproteinskih spaghetti Pasta Young

1/2 luka, sitno sjeckano (1/4 šalice)

1/2 češnja češnjaka, sitno sjeckano

1 rajčica, nasjeckana

300 g kuhane piletine, narezane na komadiće

1 žlica sjeckanog svježeg ili 1/2 žličice sušenog bosiljka

prstohvat crnog papra u prahu

Upute za pripremu

Skuhajte visokoproteinske spaghette.

U međuvremenu, na veliku tavu dodajte žlicu kokosovog ulja i stavite grijati. Dodajte nasjeckani luk i češnjak na ulje, povremeno miješajući, sve dok se luk ne preprži. Umiješajte preostale sastojke osim spaghetta i smanjite vatru.

Sada stavite poklopac i kuhajte oko 5 minuta, često miješajući, dok smjesa ne bude vruća i rajčice mekane. Poslužite preko spaghetta.

Duplo čokoladno zadovoljstvo kao proteinski brownie
Trebamo li koristiti biljne izvore proteina?

Prijava na proteone.hr newsletter

Prijavi se i osvoji svoj popust na cjelokupni iznos kupovine te budi redovito informiran o svim novostima i ponudama!