ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Doručak Bounty proteinski griz za slatko jutro!

Bounty proteinski griz za slatko jutro!

Spojili smo naveliko obožavani rižin griz, proteine i kokos u bounty proteinski griz! Zasladite si jutro ovim proteinskim grizom i dobar dan vam je zagarantiran :) Jednostavni recept iz #proteone kuhinje čeka vas u nastavku.

Priprema: 20 min
Namirnica: 8
Datum objave: 27.05.2020

Vrijeme pripreme: 5 min

Vrijeme hlađenja: 15 min

Broj porcija: 1

Upute za pripemu:

  1. Whey razrijedite sa bademovim mlijekom u shakeru i stavite kuhati sa sladilom.
  2. Prašaku za puding dodajte 50 ml vode i izmiješajte pjenjačom da nema grudica.
  3. Prije nego skroz proključa smanjite temp., dodajte griz i miješajte dok se ne krene zgušnjavati, potom ubacite razrijeđeni puding, ponovno miješajte dok se ne krene zgušnjavati i na kraju ubacite bjelanjke i miješajte dok se ne ukuhaju (još otprilike 1 min).
  4. Kad je gotovo prebacite u zdjelicu, dodajte tamnu čokoladu i kokos te pustite da se sve zajedno ohladi u hladnjaku. Možete dodati i bobičasto voće.
  5. Ne zaboravite nas označiti uz #proteonekuhinja!

Ovaj naš slatki bounty proteinski griz ima sljedeće nutritivne vrijednosti: 

  • Kalorije: 500 kcal
  • Ugljikohidrati: 51 g
  • Proteini: 38 g
  • Masti: 12 g

Recept by Leonarda Rizvić, Chef at Proteone

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel