ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Doručak Proteinska peciva s goji bobicama mirisa cimeta!

Proteinska peciva s goji bobicama mirisa cimeta!

Ova slatka proteinska peciva prekrasnog mirisa cimeta jednostavno će vas osvojiti. Idealna su za doručak ili međuobrok. Izvrsnog su okusa s maslacem i džemom, ali mašti s čime ćete ih poslužiti nema ograničenja. FIT recept vas čeka u nastavku.

Priprema: 180 min
Namirnica: 15
Datum objave: 17.06.2021

Upute za pripremu:

  • Prvo ćemo pripremiti kvasac. Zagrijte mlijeko, umiješajte žlicu šećera i dodajte pola paketa suhog kvasca. Pustite da se kvasac digne.
  • U većoj zdjeli pomiješajte ostale sastojke. U sredini napravite rupu, dodajte jaje koje mora biti sobne temperature i kvasac koji se digao. Na kraju dodamo omekšani maslac i goji bobice (koje smo nekoliko minuta prelijevali kipućom vodom, a zatim dodali ovdje) i napravimo fleksibilno tijesto. 
  • Pustite da se tijesto diže na toplom mjestu 1 sat. Podijelite ga na 10 jednakih dijelova, koje u razmacima stavljamo na pleh obložen papirom za pečenje. Lagano premažite tijesto uljem kako bi spriječili da se tijesto isuši. Pustite da se diže još sat vremena. 
  • Dignuta tijesta zatim namažite jajetom, pričekajte 10 minuta da se lagano osuši i ponovite.

Proteinska peciva s goji bobicama mirisa cimeta!

  • Na kraju pomiješamo sastojke za preljev, vrećicu s odrezanim vrhom napunimo preljevom i na svakom dijelu tijesta (krugu) povučemo dvije crte, što će stvoriti križ. 
  • Stavite u zagrijanu pećnicu na 200 stupnjeva. Odmah smanjite temperaturu na 180 stupnjeva i pecite 15-20 minuta dok peciva ne porumene. 

Najukusnija su s maslacem od kikirikija i džemom, ali na njih možete staviti bilo što :)

Naša slatka proteinska peciva imaju sljedeće nutritivne vrijednosti (1 komad):

  • 193 kcal
  • 23,3 g ugljikohidrata
  • 7,6 g masti
  • 7,4 g proteina

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel