Sitne, ali nutritivno bogate šarene jogurt pločice!
Jednostavno, fit i zdravo, a ukusno? Probajte naše šarene jogurt pločice i zabavite se u kuhinji. A uspijete li im odoljeti, smislite kome bi poklonili jedan zdravi međuobrok i zapakirajte svoje šarene jogurt pločice! Recept vas čeka u nastavku.
Priprema:
10 min
Namirnica:
7
Datum objave:
12.12.2020
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme hlađenja: 2-3 sata
Upute za pripremu:
- U posudi pomiješajte grčki jogurt, med, eritrit (opcionalno) i ekstrakt vanilije.
- Uzmite manji pleh za pečenje (može i gumeni) koji ćete obložiti papirom za pečenje.
- Dodajte smjesu u pleh te ravnomjerno rasporedite.
- Po vrhu dodajte maline, sitno narezanu FIT čokoladu te muesli.
- Kad ste napravili sve to, pleh stavite u zamrzivač na nekih 2-3 sata.
- Kada izvadite pleh iz zamrzivača, ostavite ga 5 minuta na sobnoj temperaturi kako bi se sve malo 'opustilo' i zatim narežite na 12 jednakih komada pločica.
- Skladištite ih u malim vrećicama za zamrzavanje u zamrzivaču.
Naše jogurt pločice smo podijelili na 12 komada, a jedna ima sljedeće nutritivne vrijednosti:
- Kalorije: 56 kalorija
- Proteini: 1,5 g
- Ugljikohidrati: 4,3 g
- Masti: 3,6 g
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
- 400g grčkog jogurta
- hrskavi muesli
- svježe ili smrznute maline
- med
- eritrit
- ekstrakt vanilije
- FIT mliječna čokolada
