Početna Recepti Fit - Ručak Caprese salati smo dodali tjesteninu i dobili kompletan fit (ljetni) ručak!

Caprese salati smo dodali tjesteninu i dobili kompletan fit (ljetni) ručak!

Izvorno poznata kao salata, caprese salata čiji su glavni sastojci narezana svježa mozzarella, rajčice i bosiljak u našoj kuhinji je postala caprese tjestenina! Dodali smo proteinsku tjesteninu za još veće nutritivne vrijednosti i svježe tikvice za još više okusa i dobili kompletan FIT i ljetni ručak. Ne propustite ovaj ljetni recept koji vas čeka u nastavku.

Priprema: 20 min

Namirnica: 10

Datum objave: 22.07.2020

Upute za pripremu

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju.
Tikvice nasjeckajte (neoguljene, samo oprane) u trakice nalik na spaghette s korom, kao da ih gulite u trakice.
U srednjoj zdjeli pomiješajte tikvicu nasjeckanu na trakice, soli i papar te tikvice ocijedite prije toga, ako je potrebno. Zatim im dodajte mozzarellu, nasjeckane rajčice, bosiljak, maslinovo ulje, ocat i usitnjeni češnjak.
Tjestenina kada je skuhana, procijedite ju, malo ohladite i dodajte svojoj caprese salati s tikvicama i sve pomiješajte zajedno za visokoproteinski ljetni ručak!
Dobar tek!