ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Ručak Fit pureće okruglice iliti ćufte u sosu uz neobični krumpir!
Fit pureće okruglice iliti ćufte u sosu uz neobični krumpir!

Recept za okruglice, ili kako ih mi volimo zvati ćufte, je obično onaj jedan koji je toliko dobar da ga svi vole, a taj je od bake! I nitko ih ne može napraviti kao baka, osim u ovom slučaju kada pričamo o FIT ćuftama. Vremena se mijenjaju i koliko god su tradicionalne ćufte ukusne i volimo ih, vrijeme je za FIT verziju, slažete li se?

Priprema: 40 min
Namirnica: 10
Datum objave: 01.04.2019

Fit u tom smislu da smo dodali malo zdravog povrća, uzeli manjemasno meso i to je to! I naravno krumpir koji smo također napravili ukusnijim i nutritivnijim jer smo dodali samo jedan sastojak više. Recept je ukusan i svi će ga obožavati, od malih do velikih..pogledajte u nastavku!

Vrijeme prženja: 10 minuta

Vrijeme kuhanja: 30 minuta

Upute za pripremu:

Okruglice ala ćufte

U posudi pomiješati meso, jaja, tikvice, pire od slanutka, sitno nasjeckani luk, češnjak te začine. Od smjese oblikovati okruglice.

U velikoj dubokoj tavi na svinjskoj ili kokosovoj masti prepržiti okruglice sa svih strana, dodati pasirane rajčice te đuveđ (ili vodu koju se s vremenom može nadodavati ako prebrzo ispari). Kuhati oko 30 minuta.

Za prilog ide kuhani krumpir od kojeg napravimo pire te dodamo 100g skyr sira kako bi bio kremast. Probajte, nećete požaliti.

Cijela smjesa je dovoljna za 3 prosječne osobe.

U slast!

Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel