ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Ručak FIT večera ili ručak: Najjednostavniji pizza puževi!

FIT večera ili ručak: Najjednostavniji pizza puževi!

Recept za super-jednostavne i zdrave pizza puževe kako ih mi volimo zvati, uvijek dobro dođe! Izvučeš ga iz rukava u pet do dvanaest, a prije nego što kažeš "puž", na stolu je zabavan obrok. No, pizza puževi dobro dođu i kao zdrava i hranjiva večera nakon napornog radnog dana. Recept te čeka u nastavku.

Priprema: 20 min
Namirnica: 7
Datum objave: 03.11.2021

Upute za pripremu:

  1. Zagrijte pećnicu na 200 °C. 
  2. Smjesu za pizzu pomiješajte s vodom prema uputama na pakiranju: 200g praha s 200ml vode i napravite tijesto koje razvucite na velikom plehu za pečenje. 
  3. Tijesto ravnomjerno premažite fit ketchup umakom, pospite origanom, stavite natrganu mozzarellu, poredajte kriške suhe šunke, kukuruz i špinat.
  4. Zatim tijesto pažljivo zarolajte i izrežite na pužiće, ukupno 8 komada.
  5. Puževe poredajte po plehu, prethodno obloženom papirom za pečenje ili ga možete premazati maslinovim uljem.
  6. Pecite u zagrijanoj pećnici oko 20 minuta, dok puževi ne porumene.
  7. Uživate!

Ovaj jedan pizza puž ima sljedeće nutritivne vrijednosti:

  • 173 kcal
  • 21 g ugljikohidrata
  • 5 g masti
  • 15 g proteina

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel