FIT večera ili ručak: Najjednostavniji pizza puževi!
Recept za super-jednostavne i zdrave pizza puževe kako ih mi volimo zvati, uvijek dobro dođe! Izvučeš ga iz rukava u pet do dvanaest, a prije nego što kažeš "puž", na stolu je zabavan obrok. No, pizza puževi dobro dođu i kao zdrava i hranjiva večera nakon napornog radnog dana. Recept te čeka u nastavku.
Priprema:
20 min
Namirnica:
7
Datum objave:
03.11.2021
Upute za pripremu:
- Zagrijte pećnicu na 200 °C.
- Smjesu za pizzu pomiješajte s vodom prema uputama na pakiranju: 200g praha s 200ml vode i napravite tijesto koje razvucite na velikom plehu za pečenje.
- Tijesto ravnomjerno premažite fit ketchup umakom, pospite origanom, stavite natrganu mozzarellu, poredajte kriške suhe šunke, kukuruz i špinat.
- Zatim tijesto pažljivo zarolajte i izrežite na pužiće, ukupno 8 komada.
- Puževe poredajte po plehu, prethodno obloženom papirom za pečenje ili ga možete premazati maslinovim uljem.
- Pecite u zagrijanoj pećnici oko 20 minuta, dok puževi ne porumene.
- Uživate!
Ovaj jedan pizza puž ima sljedeće nutritivne vrijednosti:
- 173 kcal
- 21 g ugljikohidrata
- 5 g masti
- 15 g proteina
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
za 8 porcija:
- 200 g proteinske smjesa za pizzu
- 100 g fit ketchup umaka
- 120 g mozzarelle
- 120 g suhe šunke
- 100 g kukuruza
- 30 g baby špinata
- 2 žlice origana
Koristili smo...
