FIT obrok kad nemaš vremena: Low carb sendvič
Tražiš idealan FIT obrok kada nemaš vremena? Stani s traženjem jer je recept ovdje. Low carb sendvič ćeš napraviti za manje od pola sata, a ako imaš već ispečenu piletinu za 5 minuta! Da, ovaj low carb sendvič sadrži i meso, više vrsta sira, jaja...odličan izbor za današnji gablec recimo!
Kruh je sastojak sendviča, naravno, oduvijek bio i ostao, pa tako i našeg low carb sendviča. Ali ne bilo koji kruh, nego kruh iz naše kuhinje – KETO KRUH odnosno kruh s niskim udjelom ugljikohidrata. Za koji smo recept napravili prije par dana, možete ga vidjeti ovdje: Kruh koji dozvoljavaju i najzahtjevnije dijete!
Pa smo nastavili slagati sendvič i poredali i piletinu, i salatu, malo sireva i jaja..da ne pričamo previše, recept za low carb sendvič je u nastavku pa scrooll i uživajte!
Upute za pripremu
Kruh smo prethodno ispekli, piletinu smo prethodno ispekli...Sendvič nastane u 5 minuta ako imaš već sve gotovo. Ako ne, kreni redom. Ispeci piletinu na malo kokosovog ulja zatim uzmi kruščiće i kreni slagati svoj sendvič!
Na kruh namažemo krem posni sir, posložimo listove salate, tanko narezane komade pečene piletine, pečeno jaje na oko te naribane mozzarelle ili goude. Sastojci su za dva osrednja low carb sendviča.
Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone
Povezani recepti
Sastojci
- 2 fete low carb kruha
- 200 g piletine
- Krem posni sir
- zelena salata
- 2 jaja
- mozzarella
