Mini pizze bez imalo grižnje savjesti! 🍕
Tko je za brze niskokalorične mini pizze? Zvuči nemoguće? E pa moguće je i donosimo vam super recept. Par sastojaka, 10 min i voila - uživate u guilt-free-total-pleasure pizzama wohoo 😍. Tko će probati?
Priprema:
20 min
Namirnica:
12
Datum objave:
24.06.2020
Upute za pripremu:
- Sve sastojke za podlogu pomiješate zajedno i ostavite 2 min da psyllium upije većinu tekućine te smjesa postane kompaktnija.
- Oblikujte dvije loptice iste veličine i utisnite ih prvo rukom, a potom raširite s oklagijom (na plehu obloženim papirom za pečenje).
- Stavite u zagrijanu pećnicu na 180*C 5 min.
- Dok se podloga peče, pripremite nadjev.
- Nakon 5 min izvadite podloge iz pećnice, stavite pasiranu rajčicu, origano, na svaku podlogu pola skyrelle, povrće (ne mora biti ovo koje sam ja stavila, može biti i nešto po vašem izboru).
- Vratite u pećnicu još 5 min na 230*C.
Naše mini pizze imaju sljedeće nutritivne vrijednosti (1 kom.):
- Kalorije: 216 kcal
- Ugljikohidrati: 28 g
- Proteini: 18.5 g
- Masti: 2.5 g
Recept by Leonarda Rizvić, Chef at Proteone
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
Za podlogu:
- 30 g cassava brašna
- 30 g palente
- 10 g psyllium ljuskica
- žličica praška za pecivo
- dalmatinski začini
- 100 g probiotika
Nadjev:
- 4 žlice pasirane rajčice
- origano
- 125 g Skyrella sira (izgled, okus i tekstura su poput mozarelle, a nutritivna vrijednost - savršena)
- 2 žlice kukuruza
- šampinjoni
- rajčica
