ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Ručak Rapsodija u narančastom ruhu: Juha od bundeve!

Rapsodija u narančastom ruhu: Juha od bundeve!

Juha od bundeve osim što je ukusna, kremasta juha koju morate probati ako još niste, super je i zdrava zbog čega ju još više volimo. A ako ste već upoznati s ovom super juhom onda je ovo recept koji definitivno želite probati jer smo dodali još malo sastojaka osim butternut tikve (iliti bundeve) za još bolji okus i nutritivni profil. Slasni recept vas čeka u nastavku. 

Priprema: 40 min
Namirnica: 6
Datum objave: 28.12.2020

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Vrijeme kuhanja: 30 minuta

Upute za pripremu:

  1. Oguliti tikvu, krumpir, luk, mrkvu te ih narezati na kockice i staviti kuhati u vodi oko 30-tak minuta.
  2. Pred kraj dodati malo đumbira i začine.
  3. Skuhano povrće izblendati u blenderu ili štapnim mikserom te poslužiti toplo uz integralni tost kao zamjenu za klasične rezance. 
  4. Dobar tek!

Ako našu juhu od bundeve podijelimo na 4 porcije, 1 porcija će nam dati sljedeće nutritivne vrijednosti: 

  • Kalorije: 192 
  • Proteini: 6,2 g
  • Ugljikohidrati: 47,8 g
  • Masti: 0,2 g

Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel