ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Ručak Ručak za 20 minuta: Tortilje s puretinom na meksički način

Ručak za 20 minuta: Tortilje s puretinom na meksički način

Ono kad nemaš previše vremena, ali ipak želiš fino i kvalitetno jesti. Zato je tu jednostavan recept od nekoliko sastojaka koje vrijedi uvijek imati kod kuće. Na meksički način, naša tortilja sa sočnim punjenjem od puretine, sire i povrća poslužiti će i kao gotov ručak u kutiji. Recept vas čeka u nastavku.

Priprema: 20 min
Namirnica: 9
Datum objave: 09.12.2021

Upute za pripremu:

  1. Pureće meso nasjeckajte na kockice, začinite po želji i stavite peći na grill tavu s malo maslinovog ulja. Pecite 10-15 min dok meso ne dobije zlatnu boju.
  2. Dok se meso peče, pripremite tortilju. Možete ju lagano navlažiti i zagrijati u mikrovalnoj pećnici, samo 10 - 15 sekundi. Tako će se bolje motati.
  3. Kada je meso pečeno i tortilja spremna u sredinu tortilje stavite puretinu, grah, narezani avokado i ribani cheddar i zamotajte tortilju.
  4. Zamotanu tortilju stavite na grill tavu i pecite dok ne postane hrskava. Poslužite uz grčki jogurt, zelenu salatu i rajčice.

Naše meksičke tortilje s puretinom imaju sljedeće nutritivne vrijednosti po porciji:

  • 578 kcal
  • 59 g ugljikohidrata
  • 22 g masti
  • 34 g proteina

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel