ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Ručak Tuna BURGERI - brzo i jednostavno!

Tuna BURGERI - brzo i jednostavno!

Želiš idealan međuobrok ili večeru uz koju ide svaki prilog? Burgeri od tune su rješenje! Zdrav i super ukusan obrok, a recept nikad brži i kraći!

Priprema: 15 min
Namirnica: 6
Datum objave: 28.10.2020

Kad pogledate ovaj recept vjerojatno ćete pomisliti kako nikad kraći recept vidjeli niste. Je l' tako? Ali u tome i je poanta da kada nemamo vremena ipak možemo napraviti obrok koji će nas opskrbiti kvalitetnim nutrijentima. Glavna zvijezda ovog recepta bogatog proteinima je tuna. MI smo koristili tunu u organskom maslinovom ulju kako bi burgeri bili još slasniji, a ako pazite na masti onda imamo tunu u vlastitom soku.

Recept i priprema ovog jela je značajno lagana i jednostavna, ali zato okus burgera neće razočarati!

Upute za pripremu:

  1. Sve sastojke pomiješajte u posudi te dlanovima formirajte burgere željene veličine.
  2. Zagrijete gril (ili običnu) tavu te burgere pečete2-3 minute sa svake strane.
  3. Servirajte uz željeni prilog i dobar tek!

P.S. po želji u smjesu možemo ubaciti sitno sjeckanog povrća!

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte