Tuna BURGERI - brzo i jednostavno!
Želiš idealan međuobrok ili večeru uz koju ide svaki prilog? Burgeri od tune su rješenje! Zdrav i super ukusan obrok, a recept nikad brži i kraći!
Kad pogledate ovaj recept vjerojatno ćete pomisliti kako nikad kraći recept vidjeli niste. Je l' tako? Ali u tome i je poanta da kada nemamo vremena ipak možemo napraviti obrok koji će nas opskrbiti kvalitetnim nutrijentima. Glavna zvijezda ovog recepta bogatog proteinima je tuna. MI smo koristili tunu u organskom maslinovom ulju kako bi burgeri bili još slasniji, a ako pazite na masti onda imamo tunu u vlastitom soku.
Recept i priprema ovog jela je značajno lagana i jednostavna, ali zato okus burgera neće razočarati!
Upute za pripremu:
- Sve sastojke pomiješajte u posudi te dlanovima formirajte burgere željene veličine.
- Zagrijete gril (ili običnu) tavu te burgere pečete2-3 minute sa svake strane.
- Servirajte uz željeni prilog i dobar tek!
P.S. po želji u smjesu možemo ubaciti sitno sjeckanog povrća!