Tuna BURGERI - brzo i jednostavno!
Želiš idealan međuobrok ili večeru uz koju ide svaki prilog? Burgeri od tune su rješenje! Zdrav i super ukusan obrok, a recept nikad brži i kraći!
Priprema:
15 min
Namirnica:
6
Datum objave:
28.10.2020
Kad pogledate ovaj recept vjerojatno ćete pomisliti kako nikad kraći recept vidjeli niste. Je l' tako? Ali u tome i je poanta da kada nemamo vremena ipak možemo napraviti obrok koji će nas opskrbiti kvalitetnim nutrijentima. Glavna zvijezda ovog recepta bogatog proteinima je tuna. MI smo koristili tunu u organskom maslinovom ulju kako bi burgeri bili još slasniji, a ako pazite na masti onda imamo tunu u vlastitom soku.
Recept i priprema ovog jela je značajno lagana i jednostavna, ali zato okus burgera neće razočarati!
Upute za pripremu:
- Sve sastojke pomiješajte u posudi te dlanovima formirajte burgere željene veličine.
- Zagrijete gril (ili običnu) tavu te burgere pečete2-3 minute sa svake strane.
- Servirajte uz željeni prilog i dobar tek!
P.S. po želji u smjesu možemo ubaciti sitno sjeckanog povrća!
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
- 2 konzerve tune u salamuri
- 1 jaje ( ili tekući bjelanjak)
- 1 naribana mrkva
- 1 čajna žličica nasjeckanog peršina
- 1 čajna žličica sitno mljevenih zobenih pahuljica
- malo kajenskog papra
