ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Ručak Visokoproteinski ručak iz pećnice: Zapečena tjestenina

Visokoproteinski ručak iz pećnice: Zapečena tjestenina

Funkcionalna tjestenina Pasta Young prolazi u svim kombinacijama. Ovaj put smo ju zapekli u pećnici i opet nas je oduševila svojim okusom. Recept za visokoproteinski ručak iz pećnice donosimo u nastavku.

Priprema: 30 min
Namirnica: 7
Datum objave: 15.04.2020

Naša visokoproteinska tjestenina osim okusom, oduševljava i svojstvima. Sadrži čak 55 g proteina i samo 25 g ugljikohidrata na 100 g tjestenine. Brojke su dovoljne za opisivanje ove visokoproteinske tjestenine, idealne za one koji žele povećati udio bjelančevina u svojoj prehrani i izbjeći višak ugljikohidrata.

Donosimo recept s rajčicom, mozzarella sirom i funkcionalnom tjesteninom Pasta Young.

Upute za pripremu:

  1. Ogulite luk, sitno ga narežite i prepržite na tavi s uljem.
  2. Dodajte nasjeckane rajčice ili sos, posolite i popaprite i kuhajte 15-20 minuta.
  3. Skuhati tjesteninu u slanoj vodi i dobro ocijedite kada je gotovo.
  4. Uzmite posudu u kojoj ćete peći u pećnici i nauljite ju. Najlakše ćete to napraviti s maslinovim ili kokosovim uljem u spreju. Stavljajte red tjestenine pa trećinu umaka od rajčice, pola mozzarelle izrezane na komadiće. Ponavljajte postupak dok sve ne potrošite sastojke.
  5. Pecite 10-12 minuta u pećnici na 200 stupnjeva Celzijusa.

Dobar tek!

Ne zaboravite #ostatidoma, a to ni nije tako teško uz naše recepte! Rado ćemo pogledati kako je ispao tvoj ručak ako nas označiš uz #proteonekuhinja! A ako želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel