ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Večera OPREZ ljuti recept: Meksička tava s piletinom!
OPREZ ljuti recept: Meksička tava s piletinom!

Ideju za vrući ljetni ručak našli smo u Meksiku! Pa smo napravili recept i dobili ljute okuse. Meksička tava s piletinom će vas oduševiti jer sadrži bogatstvo okusa zahvaljujući začinima, a svaki od njih se odlično uklapa s visokoproteinskim spaghettima i piletinom!

Priprema: 30 min
Namirnica: 12
Datum objave: 19.06.2019

Kao što smo rekli meksička tava s piletinom u svojim sastojcima ima i visokoproteinske spaghette i piletinu, a sve ostalo su začini bez kojih ovaj recept nebi bio to što jest.

Zašto volimo visokoproteinske spaghette?

  • 50 g proteina na 100 g proizvoda
  • 55% manje ugljikohidrata nego kod standardne tjestenine
  • Nizak glikemijski indeks
  • Priprema traje 10 min
  • Prihvatljivo za vegane.

Pa možemo krenuti na recept, i samo mala napomena prije sastojci su navedeni u takvim količina da ćete dobiti 2 porcije.

Upute za pripremu

  1. U velikom loncu stavite kuhati vodu, i skuhajte špagete prema uputama na pakiranju. Ocijedite.
  2. U međuvremenu, u velikoj tavi zagrijte chilli ulje u spreju. Začinite piletinu i stavite peći, uz povremeno miješanje. Pecite oko 6 minuta, zatim dodajte luk i paprike, konstantno miješajući, još 5 do 7 minuta. Dodajte začine i promiješajte sve zajedno.
  3. Umiješajte rajčice, dodajte malo vode i pirjajte oko 3 minute, dok voda ne ispari. Dodajte skuhane špagete i pomiješajte sve zajedno, a zatim maknite s vatre, dodajte sir i ponovno promiješajte dok se sir ne istopi i postane kremasto.
  4. Ukrasite korijanderom i navalite!
Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel