ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fit - Večera Piletina i povrće na brzaka za laganu večeru, njam!
Piletina i povrće na brzaka za laganu večeru, njam!

Piletina i povrće kuhani u tavi za manje od 15 minuta, ova brza i jednostavno zdravo jelo izvrsno je za večeru ili pripremu obroka unaprijed, a i može se prilagoditi pa napravite svoju kombinaciju! Slasan recept u nastavku.

Priprema: 20 min
Namirnica: 8
Datum objave: 04.09.2019

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Vrijeme kuhanja: 10 minuta

Upute za pripremu

  1. Zagrijati ulje na velikoj tavi na srednjoj vatri.
  2. Dodajte piletinu, povrće, češnjak i začine i zatim malo vode.
  3. Pecite 8-10 minuta, povremeno miješajući sve dok povrće nije mekano i kuhano, a piletina poprimi zlatnu boju i bude pečena.
  4. Poslužite s rižom, proteinskom tjesteninom, tost kruhom ili jedite samo tako kao low-carb obrok!

Piletina i povrće iz našeg recepta imaju sljedeće nutritivne po serviranju:

  • Kalorije 245
  • Masti 10,3 g 
  • Ugljikohidrati 10,3 g 
  • Protein 28,4 g
Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel