ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Cimet-proteinske palačinke od kojih će cijeli stan mirisati!

Cimet-proteinske palačinke od kojih će cijeli stan mirisati!

Jabuke, cimet, karamelizirani šećer...Kombinacija od koje će zajamčeno mirisati cijeli stan. Cimet-proteinske palačinke kao idealni lagani doručak vikendom u krevetu ili ipak kao proteinski desert? Odlučite sami jer recept je u nastavku.

Priprema: 30 min
Namirnica: 8
Datum objave: 22.11.2019

Upute za pripremu:

  1. U zdjeli pomiješajte sastojke za tijesto i na kraju nježno umiješajte u čvrsti bjelanjak.
  2. U manjoj zdjeli otopite maslac, pomiješajte ga sa zaslađivačem i cimetom kako biste dobili gušći "sirup".
  3. Postepeno stavljajte tijesto na vruću tavu za palačinke premazanu kokosovim uljem u spreju te spiralno dodajte sirup po tijestu na svaku palačinku. Kad se pojave mjehurići, okrenite ih i pecite s druge strane. Svaki put pređite papirom tavu nakon spečene palačinke da šećer ne bi izgorio.
  4. Poslužite uz jabuke i preljev s nula kalorija po želji, možete ih pronaći OVDJE

Cimet-proteinske palačinke od kojih će cijeli stan mirisati! Recept je na linku.

Ne zaboravite podijeliti svoje kreacije s nama! Rado ćemo ih pregledati, ne zaboravite #proteonekuhinja :)

Cimet-proteinske palačinke (s jabukom) sadrže:

  • 513 kcal
  • 12 g masti
  • 62 g ugljikohidrata
  • 38 g proteina
Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte