ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Slatka želja: Recept za čokoladne proteinske palačinke
Slatka želja: Recept za čokoladne proteinske palačinke

Kraj tjedna zaslužuje slatku nagradu i punjenje energije za sljedeći tjedan, jel' tako? Kad je tako nema bolje ideje od recepta za ukusne čokoladne proteinske palačinke. Dakle osim što su proteinske, one su i ČOKOLADNE! Pronašli smo način da uživate u slatkom bez grižnje savjesti jer i smjesa za ove palačinke i preljevi i namazi koje smo stavili su bez dodanih šećera, samo s dodanim proteinima!

Priprema: 20 min
Namirnica: 5
Datum objave: 23.05.2019

Priprema: 10 minuta Kuhanje: 10 minuta

U sastojcima ćeš pronaći što je potrebno za smjesu, a po izboru za čokoladne proteinske palačinke predlažemo sljedeće zdrave namaze i preljeve:

Upute za pripremu:

Zagrijte tavu na srednju toplinu i dodajte minimalno ulja, naravno još je bolje ako imate sprej za pečenje i pošpricajte po tavi. U blenderu pomiješati jaja, banane i zob. Blendati na slaboj jačini 15-30 sekundi dok se zob usitni i banane postanu pire. Dalje dodati whey proteine u prahu i kakao i blendati opet na slaboj jačini dodatnih 30-45 sekundi dok smjesa ne postane glatka. Nakon toga krenite na pečenje. Dodati šefljom smjesu na prethodno zagrijanu tavu i pecite dok se mjehurići ne počnu formirati i rubovi formiraju. Prevrnuti i peći do kraja, oko 2 minute.

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel