Domaći proteinski sladoled na štapiću!
Uvijek ste u žurbi ujutro, ali svejedno trebate zdrav međuobrok u pokretu? Imamo savršen jutarnji ili popodnevni međuobrok, a prolazi i samo kao slatki proteinski desert. Pun proteina i probiotika tako da nećete osjećate nikakvu grižnju savjesti uživajući u ovom sladoledu. Jednostavni recept za koji vam je potrebno svega 5 minuta čeka vas u nastavku.
Da li su ovi proteinski sladoledi na štapiću zdravi?
Ovaj recept ne uključuje dodane šećere ili prerađenu hranu! Dakle, o kvaliteti sastojaka koje odlučite koristiti ovisit će i njihov sadržaj. Na primjer, odaberite grčki jogurt umjesto običnog jogurta. Tako ćete imati zdrav i hranjiv međuobrok za pojesti u bilo koje doba dana.
Čokoladni, visokoproteinski, s niskim udjelom šećera, savršeni za doručak, užinu ili desert. Proteinski sladoled kao ukusna poslastica koja će vas zasititi i nećete osjećati grižnju savjesti!
Ovim receptom smo dobili 10 sladoleda na štapiću.
Upute za pripremu
- Sve sastojke stavite u blender i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
- Smjesu sipajte u kalupe za sladoled i stavite u zamrzivač na 30-40 minuta.
- Izvadite iz zamrzivača i dodajte željene dodatke (voće, preljeve i ostalo) i štapić za sladoled.
- Vratite u zamrzivač i ostavite da se smrzne dok potpuno ne očvrsnu.
- Jedite kada poželite. Dno sladoled možete staviti pod mlaku vodu nekoliko sekundi da biste lakše izvadili sladolede iz kalupa.
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
- 1 banana
- 1/2 šalice grčkog jogurta
- 1/4 šalice maslaca od kikirikija
- 1 šalica mlijeka (bademovo mlijeko npr.)
- 2 mjerice whey proteina od čokolade (ili drugi okus po izboru)
- preljev bez kalorija
- narezano voće (jagode, borovnice i slično)
- po izboru: granola, kokos, tamna čokolada
Koristili smo...
