FIT Čokoladni brownie u zanimljivom izdanju!
Do sad smo uživali u browniejima, i u proteinskim kuglicama/zalogajčićima kao slasticama, kako i ne bi kad su super ukusni i bilo tko bi se složio s time. Ali, zašto ne bismo spojili to dvoje u jedan proteinski, FIT, čokoladni desert? U našoj #proteone kuhinji smo probali i ispala je jako dobra ideja s još boljim desertom: Čokoladni brownie u obliku proteinskih kuglica! Ništa komplicirano, ništa zahtjevno, a puno proteina i ukusno! Recept slijedi u nastavku.
Priprema:
20 min
Namirnica:
10
Datum objave:
05.01.2020
Ne smijemo zaboraviti napomenuti da se brownie ne peče! Da, da...skroz jednostavna priprema, skoro pa kao i to kako ih je jednostavno pojesti sve ;)
Upute za pripremu:
- Pomiješajte bademovo brašno, proteinski prah, kakao, sodu za pečenje i sol u zdjeli.
- U drugu manju zdjelicu pomiješajte kokosovo ulje, bademov maslac (*Ako želite dodati svojim čokoladnim browniejima još više okusa, preporučujemo: Maslac od badema s kokosom i malinom umjesto običnog), med i ekstrakt vanilije i miješajte dok ne postane glatka smjesa.
- Dodajte tu smjesu u suhu smjesu i dobro pomiješajte rukama. *(Alternativno, možete ih pojedinačno dodati suhim sastojcima u procesoru za hranu i pulsirati dok ne postane glatka i povezana smjesa.)
- Koristite svoje ruke i umiješajte i komadiće čokolade.
- Formirajte smjesu u male kuglice i pohranite ih na sobnoj temperaturi do 7 dana.
Ako ti se sviđa recept i želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
- 16 g bademovog brašna
- 2 mjerice proteina u prahu, okus čokolada
- 30 g organskog kakao praha
- 1/2 čajne žličice sode za pečenje
- 1/4 žličice himalajske soli
- 1/3 šalice kokosovog ulja, mekano, ali ne rastopljeno
- 2 žličice prirodnog maslaca od badema
- 1 žličica meda ili za low carb verziju: prirodnog zaslađivača Proteone
- 2 žličice ekstrakta vanilije
- 1/3 šalice komadića tamne čokolade
