ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti FIT Čokoladni brownie u zanimljivom izdanju!

FIT Čokoladni brownie u zanimljivom izdanju!

Do sad smo uživali u browniejima, i u proteinskim kuglicama/zalogajčićima kao slasticama, kako i ne bi kad su super ukusni i bilo tko bi se složio s time. Ali, zašto ne bismo spojili to dvoje u jedan proteinski, FIT, čokoladni desert? U našoj #proteone kuhinji smo probali i ispala je jako dobra ideja s još boljim desertom: Čokoladni brownie u obliku proteinskih kuglica! Ništa komplicirano, ništa zahtjevno, a puno proteina i ukusno! Recept slijedi u nastavku.

Priprema: 20 min
Namirnica: 10
Datum objave: 05.01.2020

Ne smijemo zaboraviti napomenuti da se brownie ne peče! Da, da...skroz jednostavna priprema, skoro pa kao i to kako ih je jednostavno pojesti sve ;) 

Upute za pripremu:

  1. Pomiješajte bademovo brašno, proteinski prah, kakao, sodu za pečenje i sol u zdjeli.
  2. U drugu manju zdjelicu pomiješajte kokosovo ulje, bademov maslac (*Ako želite dodati svojim čokoladnim browniejima još više okusa, preporučujemo: Maslac od badema s kokosom i malinom umjesto običnog), med i ekstrakt vanilije i miješajte dok ne postane glatka smjesa.
  3. Dodajte tu smjesu u suhu smjesu i dobro pomiješajte rukama. *(Alternativno, možete ih pojedinačno dodati suhim sastojcima u procesoru za hranu i pulsirati dok ne postane glatka i povezana smjesa.)
  4. Koristite svoje ruke i umiješajte i komadiće čokolade.
  5. Formirajte smjesu u male kuglice i pohranite ih na sobnoj temperaturi do 7 dana.

FIT Čokoladni brownie u zanimljivom izdanju! Recept je na linku.

Ako ti se sviđa recept i želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte