ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti I zdravi cheesecake može biti odličnog okusa!
I zdravi cheesecake može biti odličnog okusa!

Zdravi cheesecake uz koji ćete se osjećati kao da ste u slastičarnici. Točka.

Priprema: 85 min
Namirnica: 10
Datum objave: 29.01.2019

Uštedjet će Vam kalorije i dokazati da čak i u zdravijoj i manje kaloričnoj varijanti cheesecake može biti sjajan! U ovom receptu, mnogo kalorija uštedjeli smo na bazi i sladilu bez kalorija. Međutim, dosta naše priče, pokušajte sami i ne zaboravite ga podijeliti. Ne samo slike, nego i preostali cheesecake. To isto štedi kalorije. :)

Vrijeme pripreme: 25 minuta

Vrijeme pečenja: 60 minuta

Vrijeme hlađenja: Idealno ostaviti preko noći

Upute za pripremu:

U posudi pomiješamo sastojke za bazu cheesecake-a. Zatim rasporedimo tijesto po dnu kalupa koji smo prethodno obložili papirom za pečenje. Zagrijte tijesto na 10 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici na 170 stupnjeva.

U međuvremenu, napravit ćemo kremu. U većoj zdjeli pomiješajte sir, jaje, limunov sok i koru limuna. Dodajte sladilo. Napokon dodajte makove sjemenke i pomiješajte.

Smjesu stavite na prethodno pečenu podlogu i pecite u pećnici cca 50-60 minuta. Nakon pečenja, površina cheesecake-a treba lagano porumeniti i sredina će biti još malo nestabilna. Bez brige, stvrdnut će se.

Površina može biti ukrašena slojem voća ili preljevom bez kalorija, mi smo koristili jagodu, odlična kombinacija! Zdravi cheesecake se nakon toga potpuno ohladi i skrutne u hladnjaku. Idealno ostaviti preko noći.

1 komad ima 176 kalorija , 8 grama masti, 14 grama ugljikohidrata i 11,9 grama proteina.

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel