ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti FIT ljetni suigrač, novi proteinski kolač!

FIT ljetni suigrač, novi proteinski kolač!

Ono kad trebaš osvježenje preko dana, ali još da je to osvježenje slatko i proteinsko bilo bi idelano! Mi imamo idealno: ljetni proteinski kolač! Recept te čeka u nastavku, a treba ti svega 5 minuta da pomiješaš sve sastojke i staviš kolač peći, a sastojaka tek 6. Kada poželiš slatko tu je tvoj novi fit suigrač = proteinski kolač!

Priprema: 45 min
Namirnica: 6
Datum objave: 13.06.2019

Vrijeme pripreme: 5 minuta

Vrijeme pečenja u peći: 40 minuta

Upute za pripremu:

U posudu dodati sir, bjelanjke i jaje, whey proteine, kokosovo brašno i prirodni zaslađivač (100g). Pomiješati sve u smjesu i preliti u pleh za pečenje (za cheesecake). 

U drugoj posudi pomiješati voće i ostatak zaslađivača (50g) te dodati na prethodnu smjesu. Proći vilicom po smjesi kako bi se povezalo voće s ostatkom smjese.

Staviti peći u pećnicu na 180°C oko 40 minuta.

Poslužiti hladno.

Podijelili smo proteinski kolač na 8 komada, a 1 komad sadrži:

  • 175 kalorija
  • 25,7 g proteina
  • 14,6 g ugljikohidrata
  • 2 g masti

Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone 

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel