ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Jednostavan proteinski desert od jabuka i karamele!

Jednostavan proteinski desert od jabuka i karamele!

Naš jednostavan proteinski desert od jabuka i karamele napravljen je upravo od jabuka, zobenih pahuljica začinjen proteinima od slane karamela, o da! Desert koji je jednako ukusan kao pita od jabuka, ali puno jednostavniji za napraviti. Sigurni smo da će vam se svidjet ovaj proteinski obrat u klasičnom desertu! Recept u nastavku.

Priprema: 30 min
Namirnica: 5
Datum objave: 21.03.2021

Upute za pripremu:

  1. Najprije jabuke nasjeckane na kockice stavite u tavu na srednju vatru i dodajte vodu. Pustite da se krčkaju na laganoj vatri nekoliko minuta i cijelo vrijeme lagano miješajte.
  2. Dodajte karamele i miješajte dok se ne rastope. Kuhajte na laganoj vatri dok jabuke ne omekšaju.
  3. Na polukuhane jabuke dodajte proteinski prah, zobene pahuljice i kokosovo ulje te sve suhe sastojke dobro umiješajte u mješavinu jabuka.
  4. Kada je gotovo, stavite papir za pečenje u posudu za pečenje te izlijte smjesu. Poravnajte žlicom te čvrsto pritisnite da biste dobili ravnomjerni sloj.
  5. Stavite u hladnjak na nekoliko sati (ili preko noći), a zatim izrežite na komade i uživajte!

Ovaj jednostavni proteinski desert od jabuka i karamele smo podijelili na 8 komada/pločica, a jedna ima sljedeće nutritivne vrijednosti:

  • 114 kalorija 
  • 6 g proteina
  • 13,1 g ugljikohidrata
  • 2,7 g masti

Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel