Kikiriki+proteini+sir, jel' netko rekao FIT cheesecake?!
Ne može postojati jednostavniji kolač od cheesecake-a, slažete li se? Spreman za 5 minuta i još ga možemo lako ponijeti gdje god poželimo. Uživajte u receptu za FIT cheesecake koji vam donosimo u nastavku, a pogotovo u njegovoj kombinaciji s kikirikijem ovaj put, i inspirirajte druge da jesti zdravo nije teško.
Priprema:
10 min
Namirnica:
8
Datum objave:
28.02.2022
Upute za pripremu:
- Pripremite zdjelu i istresite u nju svježi sir, dodajte sirup od agave i proteine (ili možete koristiti neki drugi zaslađivač). Ako želite rjeđu konzistenciju, dodajte oko 50 ml mlijeka. Dobro promiješajte i stavite posudu na neko vrijeme u zamrzivač.
- U međuvremenu zagrijte kakao zrna na vodenoj pari. Pripremite 2 čaše i možete početi sa slaganjem slojeva. Prvi sloj je klasična baza. Zdrobite kekse na dno čaše, dodajte kremu i 1 žlicu maslaca od kikirikija. Na kraju prelijte vrućom čokoladom od rastopljenih kakao zrna i pospite kikirikijem.
- Ostavite u hladnjaku da se ohladi, poželjno preko noći. Zatim možete uživati u svom FIT cheesecake-u!
1 porcija ovog FIT cheesecake-a ima sljedeće nutritivne vrijednosti:
- 440 kcal
- 34 g ugljikohidrata
- 14 g masti
- 33 g proteina
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
Za 2 porcije
Baza
- 4 keksa bez dodanih šećera (može i digestiv)
Krema
- 1 polumasni svježi sir
- 30 g proteina od vanilije
- 1 žličica sirupa od agave
- 50 ml mlijeka
Dodaci
- 1 žlica maslaca od kikirikija
- 50 g kakao zrna
- kikiriki
