Početna Recepti Fitness deserti Ljeto još nije gotovo, a mi imamo recept za proteinski sladoled od karamele!

Ljeto još nije gotovo, a mi imamo recept za proteinski sladoled od karamele!

Sladoled pripada ljetu, a tko ne bi volio ovo sjajno osvježenje?! Kako po njega ne bi išli u trgovinu svaki put, radije ga napravite kod kuće od kvalitetnih sastojaka. Jedan takav možete napraviti s jednostavnim FIT i proteinskim receptom koji donosimo u nastavku.

Priprema: 20 min

Namirnica: 7

Datum objave: 13.09.2020

Upute za pripremu

U blenderu pomiješajte kokosovo mlijeko, bademov maslac i proteine.
Dobivenu smjesu premjestite u plastičnu posudu i pustite da se ohladi u zamrzivaču.
Kad se smjesa malo smrznula (nakon otprilike sat vremena), dodajte žlicu sirupa od datulja kako biste napravili "mramor". Zatim pustite da se smjesa stisne, na nekih 2 sata.
Da biste ukrasili kornete sladoleda, otopite tamnu čokoladu i nasjeckajte bademe. Zatim kornete, jedan po jedan, umačite u čokoladu i pospite nasjeckanim bademima.
Servirajte sve zajedno :)

Naš proteinski sladoled ima sljedeće nutritivne vrijednosti po porciji:

Kalorije: 294 kcal
Ugljikohidrati: 8,1 g
Masti: 25 g
Proteini: 9,3 g