Početna Recepti Fitness deserti Maslac od kikirikija i džem: slatki zalogaji uz koje ćete ostati fit!

Maslac od kikirikija i džem: slatki zalogaji uz koje ćete ostati fit!

Amerikanci znaju što je fino, a to dokazujemo ovim receptom. Kombinacija sočnog džema i ukusnog maslaca od kikirikija jednostavno je gastronomski užitak i porok u jednom. Simfoniji okusa dodali smo kremasti sloj pudinga i to je to! Nedjeljna slastica je tu, a recept pogledajte u nastavku.

Priprema: 45 min

Namirnica: 12

Datum objave: 27.09.2020

Upute za pripremu

Prvo pripremimo bazu. Datulje prelijte vrućom vodom i ostavite ih tako nekoliko minuta da omekšaju. Zatim ih procijedimo, pomiješamo s preostalim sastojcima i sve zajedno izmiješamo. Zatim razvucite tijesto na lim za pečenje obložen papirom za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 170°C 15 minuta.
U međuvremenu skuhajte puding u 200 ml mlijeka. Nakon kuhanja u puding dodajte proteinski prah zajedno sa svježim sirom i izmiješajte u kremu. Neka se neko vrijeme ohladi.
Premažite kremu po bazi, a zatim dodajte sloj džema od jagoda. Na sloj džema žlicama dodajte maslac od kikirikija i pomiješajte ih tako a dobijete mramor. Pospite kikirikijem i pecite još 10 minuta.
Nakon što se sve ohladi, napravite fotku i podijelite rezultat na Instagramu pod hashtagom #proteonekuhinja i jedite naravno :)

Ovi slatki zalogaji od maslaca od kikirikija i džema od jagoda imaju sljedeće nutritivne vrijednosti:

Kalorije: 146 kcal
Ugljikohidrati: 16 g
Masti: 6 g
Proteini: 7 g