Matcha čoko kuglice s proteinima!
Pripremite mikser i prijatelje jer ćete uz ovaj recept napraviti odličan, zdrav međuobrok koji će vas podići kad god ostanete bez energije. Ove matcha-čoko kuglice napravljene su samo od kvalitetnih sastojaka, pune proteina, kvalitetnih masti i možete ih ponijeti bilo gdje sa sobom. Uvjeravamo vas da je ovaj brzi recept "puno glazbe za malo posla". Recept vas čeka u nastavku.
Priprema:
15 min
Namirnica:
9
Datum objave:
28.12.2021
Upute za pripremu:
- U blenderu pomiješajte indijske oraščiće i pistacije u fini prah i ostavite sa strane.
- U maloj posudi pomiješajte suhe sastojke: zobene pahuljice, matcha prah, kakao, proteine i izblendane indijske oraščiće i pistacije.
- Zatim pomiješajte datulje s vodom da napravite pire.
- Ostalim sastojcima dodajte pire, a na kraju dodajte kakao zrna.
- Napravite kuglice i umotajte ih u kakao i matcha prah.
- U hladnjaku će vam izdržati tjedan dana, a u zamrzivaču cijeli mjesec. Ne zaboravite podijeliti svoje kreacije s nama!
1 porcija matcha čoko kuglica (2 kuglice) ima sljedeće nutritivne vrijednosti:
- 242 kcal
- 22 g ugljikohidrata
- 12 g masti
- 17 g proteina
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
Za 9 porcija
- 1/2 šalice datulja
- 1/2 šalice vode
- 1/2 šalice zobenih pahuljica
- 1 šalica indijskih oraščića
- 3 žlice pistacija
- 5 žlica kakao praha
- 1 žličice matcha praha
- 1 žličica agavinog sirupa
- 1 žličica kakao zrna
- 30 g proteina s okusom pistacija
