ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Niste mislili da je moguće, ali Oreo proteinski sladoled je tu!

Niste mislili da je moguće, ali Oreo proteinski sladoled je tu!

Znate one slastice na koje vam sline cure od same pomisli na njih?! Ovaj Oreo proteinski sladoled spada u tu kategoriju. A jednostavni recept za koji Vam treba samo 5 minuta i 6 sastojaka čeka vas u nastavku! 

Priprema: 5 min
Namirnica: 6
Datum objave: 12.05.2020

Ovaj Oreo proteinski sladoled obožavati će svi ljubitelji fitness i zdravog načina života (i prehrane), a i oni koji to nisu. Što znači proteinski? Da smo dodali proteine za bolji okus i veći udio proteina. Što znači da je iz #proteone kuhinje? Da nema dodanih šećera! Da li to znači da nije sladak? Naravno da je sladak, kakav bi to sladoled bio da nije sladak, poanta je u tome da nije PREsladak. I sada već naslućujete...Da li to znači da ćete ga probati? Naravno! 

Vrijeme pripreme: 5 min

Ukupno vrijeme: 3h (hlađenje)

Broj porcija: 2

Upute za pripremu:

  1. Bjelanjke umutite u snijeg.
  2. U blenderu smiksajte bananu, posni sir, mliječni namaz, whey i bijeli dio (kremu) keksa do kompaktne teksture.
  3. Prebacite u posudicu, smrvite tvrdio dio keksa u smjesu (3 kružića, ostatak ostavite za ukrašavanje) i na kraju ručno umiješajte bjelanjke.
  4. Stavite u zamrzivač minimalno 3h pa poslužite.

Od ove količine dobijete 2 poštene porcije sladoleda. Možete dodati još neke sastojke po želji, npr. tamnu čokoladu, preljev bez kalorija, kakao

Dakle naš domaći Oreo proteinski sladoled podijelili smo na 2 porcije, a nutritivne vrijednosti za 1 porciju su sljedeće:

  • Kalorije: 223 kcal
  • Ugljikohidrati: 25 g
  • Proteini: 22 g
  • Masti: 6 g

Recept by Leonarda Rizvić, Chef at Proteone

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte