ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Drugačiji - Nutella čoko mousse!

Drugačiji - Nutella čoko mousse!

Pravi spas kada navali želja za slatkim i čokoladom! Pripremili smo vam jedan malo drugačiji recept, mogu ga koristiti i vegani (jedino whey onda zamijeniti s veganskom opcijom). Treba vam desetak minuta, par sastojaka i malo strpljenja dok se hladi. Užitak zagarantiran!

Namirnica: 7
Datum objave: 13.07.2020

Nakon pripreme koja traje svega desetak minuta, jedini je problem je čekanje da se desert ohladi,, ali za ovakav desert isplati se biti strpljiv.

Upute za pripremu.

  1. Procijedite slanutak. Potom u vodu od slanutka dodajte prstohvat soli i malo sladila te sve smiksajte u snijeg (akvafaba je inače veganska zamjena za bjelanjke u kolačima)
  2. Procijeđeni slanutak isperite pod mlazom vode dok ne nestane pjenica zatim dodajte malo sladila, javorov sirup, maslac od lješnjaka, 100 ml vode, whey i kakao te smiksajte u blenderu.
  3. Kada smo gotovi s obje smjese dobro ih pomiješajte ručno.
  4. Pripremite 2 veće čaše ili zdjelice te  raspodijelite.
  5. Stavite u hladnjak na hlađenje na otprilike 60min

Dodaci su prema želji, mi smo se odlučili za tamnu čokoladu i borovnice.

Kako vam se čini, hoćete li ga isprobati?

Porcija odnosno čaša mousse-a ima sljedeće nutritivne vrijednosti:

  • Kalorije: 375 kcal
  • Ugljikohidrati: 27 g
  • Proteini: 29 g
  • Masti: 16 g

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte