ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Osvježavajući, kremasti zalogaji koji će se doslovno rastopiti na vašem jeziku!

Osvježavajući, kremasti zalogaji koji će se doslovno rastopiti na vašem jeziku!

Ljubitelji recepata u kojima nema pečenja, ovo je za vas! Imamo nešto izuzetno ukusno i bogato, a i lijepo izgleda. Međutim, moramo vas upozoriti da ćete tijekom pripreme ruke malo zaprljati. I blender. Iako nam je trebalo duže nego što smo očekivali, zaista se isplati. Rezultat su kremasti veganski zalogaji koji se doslovno tope u ustima. Osim toga, smrznuto voće je sjajno osvježenje. Dakle, nedostaje samo malo vremena. 

Priprema: 45 min
Namirnica: 12
Datum objave: 01.06.2020

Upute za pripremu

  • Za početak pripreme kreme, namočimo indijske oraščiće u hladnoj vodi preko noći. Postupak možemo ubrzati tako da kipuću vodu prelijemo preko indijskih oraščića i ostavimo da odstoji oko sat vremena.
  • Ocijedite vodu iz indijskih oraščića i pomiješajte ih s kokosom, kokosovim mlijekom i kokosovim uljem i miješajte dok ne dobijete glatku kremu. Začinite sirupom od agave i sokom limete.
  • Za prvi sloj, pomiješajte datulje (ako su tvrde, prelijte ih kipućom vodom nekoliko minuta), kokos, maslac od badema i mješavinu orašastih plodova po vašem ukusu. Pritisnite smjesu rukama u prikladan kalup obložen papirom za pečenje.
  • Na podlogu rasporedite oko polovice kreme. Nježno utisnite maline ili drugo voće u kremu. 

Osvježavajući, kremasti zalogaji koji će se doslovno rastopiti na vašem jeziku!

  • Drugu polovicu kreme pomiješajte s voćem i pažljivo rasporedite na prethodni sloj.

Osvježavajući, kremasti zalogaji koji će se doslovno rastopiti na vašem jeziku!

  • Ukrasite voćem i ostavite da se smrzne nekoliko sati. Ostavite da se odmrzava nekoliko minuta na sobnoj temperaturi prije jela. 

1 ukusni, kremasti zalogaj (cca 56g) ima sljedeće nutritivne vrijednosti:

  • Kalorije: 202 kcal
  • Ugljikohidrata: 12,7 g
  • Masti: 16,2 g
  • Proteina: 3,7 g

Ako ti se sviđa recept i želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel