Proteinske homemade "raffaello" kuglice!
Ukusne raffaello kuglice u proteinskoj verziji oduševljavaju okusom, a i izgledom! Ovo slasno iskušenje možete pojesti bez grižnje savjesti u bilo kojem trenutku.
Priprema:
20 min
Namirnica:
8
Datum objave:
01.10.2020
Upute za pripremu:
- Sve sastojke pomiješati, dodati po potrebi mlijeka ( kokosovo / bademovo ) za željenu gustoću odnosno finu kremastu strukturu.
- Bademe i lješnjake kuhamo otprilike 30 sekundi u kipućoj vodi, zatim ih procijedimo i ogulimo te ih lagano popržimo na tavi bez ulja i dodataka.
- Od dobivene smijese formiramo kuglice te u savku od njih stavimo ohlađeni badem ili lješnjak te ih potom zarolamo u kokosove mrvice i ostavimo da se ohladi.
- Mljac!
Proteinski raffaello ima otprilike sljedeće nutirtivne vrijednosti po kuglici:
- Kalorije: 54 kcal
- Ugljikohidrati: 4 g
- Proteini: 5 g
- Masti: 4 g
Smjesa je dovoljna za otprilike 18-20 kuglica.
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
Sastojci za kuglice
- 300 g kremastog posnog sira
- 30 g kokosovog brašna
- 35 g whey proteina okus bijela čokolada/vanilija
- 10g zaslađivača bez kalorija (eritrit)
- po potrebi kokosovo ili bademovo mlijeko
Sastojci za punjenje
Koristili smo...
