Proteinske kuglice od indijskih oraščića!
Volite isprobavati nove zdrave međuobroke, ali vam ponestaje inspiracije? Zato smo mi tu! U nastavku vas čeka recept koji obiluje proteinima, zdravim masnoćama i iznimno je jednostavan za pripremu. Proteinske kuglice od indijskih oraščića koje će te oduševiti.
Upute za pripremu:
- Stavite maslac od indijskih oraščića, pastu od datulja, proteine, 2 žlice vode, vaniliju, sol i cimet u posudu. Izmiksajte štapnim mikserom u finu pastu. Zatim samo oblikujemo kuglice. Da se tijesto ne lijepi previše za ruke, vrhove prstiju namočite u vodu.
- Sada napravimo vodenu kupelj. Zakuhajte vodu u lončiću. U to stavite zdjelicu izlomljene bijele čokolade i maslaca. Miješajte dok se potpuno ne otopi.
- Gotove proteinske kuglice pošpricamo čokoladom i ukrasimo liofiliziranim malinama. Uživajte! :)
Naše proteinske kuglice od indijskih oraščića imaju sljedeće nutritivne vrijednosti:
- 254 kcal
- 22 g ugljikohidrata
- 12 g masti
- 15 g proteina