ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Proteinske kuglice od jagoda za slatke zalogaje u bilo koje doba!

Proteinske kuglice od jagoda za slatke zalogaje u bilo koje doba!

Mislimo da imamo novi omiljeni recept za proteinske kuglice! Kada se radi o domaćim, homemade kuglicama smislili smo savršeni recept za proteinske kuglice od jagoda s kojima nećete pogriješiti, ako obožavate jagode naravno za početak. One su slatke, osebujne, zdrave i izvrsne kako međuobrok. A ako ste pak fan kupovnih proteinskih kuglica, možete ih pronaći OVDJE.

Priprema: 15 min
Namirnica: 9
Datum objave: 17.05.2020

Upute za pripremu:

  1. U procesoru za obradu hrane pomiješajte zobene, brašno, sol i proteine u prahu dok se ne ukombiniraju (manje od minute).
  2. U procesor za hranu dodajte jogurt, ekstrakt vanilije, mlijeko i svježe jagode. Miješajte u procesoru oko minutu. Dodajte kokosovo ulje i miješajte zadnji put dovoljno dugo da se kokosovo ulje ravnomjerno rasporedi.
  3. Izvadite žlicu smjese i uvaljajte u kuglicu. Stavljajte ih u plastičnu posudu. Ponavljajte dok vam ne nestane smjese. Trebali biste moći napraviti najmanje 20 proteinskih kuglica. Nakon što ste svu smjesu razvaljali u kuglice, stavite poklopac na posudu i stavite u hladnjak da se ohladi prije jela.
  4. Čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču.

Proteinske kuglice smo podijelili na 10 obroka (10 srednjih kuglica ili 20 malih kuglica), a jedno serviranje (1 srednja ili 2 male kuglice) ima sljedeće nutirtivne vrijednosti:

  • Masti: 7,3 g
  • Ugljikoidrati: 13,1 g
  • Proteini: 5,4 g

Ako ti se sviđa recept i želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte