ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Proteinske LOW-CARB Kinder Milch – schnitte!

Proteinske LOW-CARB Kinder Milch – schnitte!

Ovaj recept za proteinske Kinder Milch-schnitte na trenutak će nas vratiti u djetinjstvo kada smo uživali u klasičnim Milch-schnittama, a sada donosimo proteinsku verziju jedne od najomiljenijih slastica u svijetu.

Priprema: 30 min
Namirnica: 12
Datum objave: 10.02.2020

Kladimo se da među nama  nema nikog tko u djetinjstvu nije obožavao Kinder Milch-schnitte. Ako sebi priuštimo malo delicije za kojom nas hvata nostalgija, nećemo napraviti veliku razliku u svom dnevnom unosu kalorija jer ova šnita ima cca 118kcal. Ali sa sastavom to više nije takva slavna i klasična Milch-schnitta jer smo uzeli stvari u svoje ruke te zamijenili palmino ulje, šećere i nepotrebne E broje s boljim, hranjivim sastojcima. Rezultat procijenite sami!

Upute za pripremu:

  1. Odvojite žumanjke od bjelanjaka. 
  2. Pomiješajte žumanjke sa svim preostalim sastojcima za tijesto. 
  3. Bjelanjke istucite u čvrst snijeg pa ih pažljivo umiješajte u tijesto. 
  4. Položite papir za pećenje u kalup dimenzija 32 cm x 24 cm  i ravnomjerno rasporedite tijesto po njemu.
  5. Pecite u pećnici prethodno zagrijanoj na 180 ° C oko 10 minuta. Nakon pečenja ostavite da se tijesto ohladi i razvaljajte ga na dvije polovice. 
  6. U međuvremenu pripremite kremu miješajući sve potrebne sastojke. Jednu polovinu tijesta premažite ovom kremom, a drugom prekrijte. Ostaviti u hladnjaku najmanje 3 sata. U međuvremenu, torta upija vlagu iz kreme i lijepo je podatna. 
  7. Izrežite na kriške veličine po vlastitom ukusu,
  8. Ne zaboravite nas označiti na #proteone!

 

Proteinske Kinder Milch – schnitte ima 16 serviranja, a po serviranju sadrži:

  • ugljikohidrati ~3g
  • masti ~6g
  • proteini ~9g

Ako ti se sviđa recept i želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte