ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Proteinski cheesecake: najjednostavniji recept na svijetu!
Proteinski cheesecake: najjednostavniji recept na svijetu!

Tko kaže da cheesecake ne može biti proteinski i gotov za 2 minute?

Priprema: 15 min
Namirnica: 4
Datum objave: 15.11.2018

Svi vaši snovi o zdravim desertima uskoro će se ostvariti s ovim receptom za proteinski cheesecake. Osim toga, ne peče se. Samo ga stavimo u frižider na 10 minuta ili, budimo realni, jedemo iz posude za miješanje. 

Torta od sira, popularni cheesecake, za mnoge je desert iz snova. Ovu slasticu lako možemo napraviti i sami. A kako drugačije nego kao proteinski cheesecake! Okusi su još bolji jer uz sir možete odabrati okus proteina koje ćete koristi u receptu.

Ako želite učiniti ovaj desert veganskim, pokušajte koristiti veganske zamjene za sir. Kao što su Tofu, drugi ne-mliječni krem sir ili napravite svoj vlastiti kahi sir i pomiješate s biljnim proteinima i zaslađivačem.

Upute za pripremu proteinskog cheesecake-a

Cheesecake kremu dobijemo tako da pomiješamo sve sastojke zajedno.

Možete koristiti manje proteina u prahu ili malo više za ovaj recept, kako vam se sviđa. Također možete promijeniti vrstu tekućine.

Slobodno koristite obično mlijeko, bademovo mlijeko ili sojino mlijeko. Sve temeljito izmiješajte u zdjeli i krenimo slagat chessecake.

Za prvi sloj zgnječite nekoliko zobenih keksa (bez dodanih šećera) na dnu čaše. Zatim dolazi sloj cheesecake kreme, onaj najbitniji :). I na kraju dodajte po vrhu voće po želji.

Savjeti

Okus proteina koji upotrebljavate odredit će okus vašeg cheesecake-a.

Budite maštoviti i stavite na vrh sve što želite. Naše preporuke: orašaste plodove, voće, proteinsku čokoladu, maslac od kikirikija i slično. 

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel