ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Proteinski cheesecake s jesenskim favoritom, bundevom!

Proteinski cheesecake s jesenskim favoritom, bundevom!

U jesenskim receptima ne štedimo bundeve. Morate uživati ​​u njoj kada možete. Svakom obroku dodaje boju, smiješak i hrpu vlakana. To je također slučaj i kada se koristi u popularnom cheesecakeu. Ili ako želite proteinskom cheesecake-u...recept vas čeka u nastavku!

Priprema: 90 min
Namirnica: 11
Datum objave: 07.11.2021

Upute za pripremu:

  1. Bundevu ispečemo prvo, izrežemo i izmiksamo u glatki pire.
  2. Zagrijte pećnicu na 170°C.
  3. Zdrobite muesli. Dodajte rastopljeni ghee, jaja i razmutite masu koju zatim utisnite na dno posude za pečenje (koristili smo 22x16 cm) obloženu papirom za pečenje.
  4. Bazu pecite u zagrijanoj pećnici 10-ak minuta pa pustite da se ohladi.
  5. U većoj posudi umutite svježi sir i ricottu.
  6. Sve preostale sastojke postupno istucite u kremu osim pirea od bundeve.
  7. Kremu podijelite u dvije posude, 2/3 i 1/3.
  8. U 1/3 kreme dodajte pire od bundeve.
  9. Prvo namažite bazu svijetlom kremom. Za završno mramoriranje ostavit ćemo 5 žlica sa strane.
  10. Slijedi krema od bundeve koju drvenom žlicom mažemo i stvaramo nepravilnu spiralu po površini.
  11. Ponovite s preostalom svijetlom kremom.
  12. Cheesecake pecite 60-70 minuta na 160°C.
  13. Površina bi trebala biti tvrda nakon pečenja, dok je sredina malo labava. Cheesecake se potpuno stvrdne čim se ohladi.

Javite nam na Instagramu s oznakom #proteonekuhinja koliko bodova (od deset) dajete ovom jesenskom desertu :)

Naš proteinski cheesecake s bundevom ima sljedeće nutritivne vrijednosti po porciji: 

  • 204 kcal
  • 11 g ugljikohidrata
  • 12 g masti
  • 13 g proteina

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel