ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Proteinski muffin s maslacem od kikirikija
Proteinski muffin s maslacem od kikirikija

Proteinski muffin iz snova! Muffini su jedna od omiljenijih slastica, a ovaj recept ih je doveo na sasvim novu razinu.

Priprema: 30 min
Namirnica: 9
Datum objave: 28.01.2019

Kokosovo brašno zajedno sa slanutkom čini bazu za ovaj proteinski muffin, dok je pravo iznenađenje njegovo punjenje. Punjen je prirodnim maslacem od kikirikija koji se idealno uklopio u okuse i nutritivne vrijednosti ovog muffina.

Vrijeme pripreme: 5 minuta

Vrijeme pečenja u peći: 25 minuta

Upute za pripremu:

Sve sastojke sjediniti u multipraktiku/blenderu te u veći kalup za muffin, koji smo prethodno nasprejali  kokosovim uljem, uliti pola smjese, dodati maslac od kikirikija te zatim preliti s ostatkom smjese.

Pečemo na 180°C oko 25 minuta.

Ako vam ne stane sve u jedan kalup slobodno napravite više mini muffina. Muffine preliti preljevom od čokolade bez kalorija i staviti komadiće tamne čokolade po vrhu, te poslužiti toplo.

Jedan proteinski muffin sadrži

  • 792 kalorija
  • 74,2 g proteina
  • 30,8 g ugljikohidrata
  • 40,6 g masti

Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel