ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Proteinski puding za 5 minuta i 3 sastojka!

Proteinski puding za 5 minuta i 3 sastojka!

Proteinski puding za 5 iz #proteone kuhinje! Za 5 minuta, za 5 okusom, a treba ti samo 3 sastojka. Tko bi tome odolio?! Mi ne bismo, zato smo i pripremili recept za sve vas kako bi uživali jednako koliko i mi u #proteone kuhinji. Više voliš čokoladni ili od vanilije? Svejedno je jer je tvoj izbor! Pogledaj recept u nastavku.

Priprema: 5 min
Namirnica: 3
Datum objave: 06.12.2019

Vrijeme pripreme: 5 minuta

Upute za pripremu:

  1. U shakeru ili blenderu smiksati mlijeko i whey proteine, dodati rastopljenu želatinu te uliti u kalup.
  2. Ostaviti na bar 3 sata kako bi se smjesa stisnula.
  3. Preokrenuti smjesu te posuti sirovim kakaom. Idealna slastica bez grižnje savjesti.

Ovaj proteinski puding je za dvije porcije, a jedna ima sljedeće nutritivne vrijednosti:

  • 96 kalorija
  • 15,2 g proteina
  • 5 g ugljikohidrata
  • 1,8 g masti

Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone

Ako ti se sviđa recept i želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte