ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Svi najfiniji deserti u jednom: Proteinski tiramisu cheesecake
Svi najfiniji deserti u jednom: Proteinski tiramisu cheesecake

Što se dogodi kada u #proteonekuhinji dođemo na ideju da spojimo sve najfinije deserte u jedan? To i napravimo! Složite ćete se s nama da su to tiramisu i cheesecake, jel tako? U proteinskoj, zdravijoj verziji naravno. Pa eto, uspjeli smo i to, u nastavku donosimo recept za proteinski tiramisu cheesecake.

Priprema: 150 min
Namirnica: 10
Datum objave: 27.04.2019

Kako smo već napravili Fitness tiramisu (recept na ovom linku) kao spoj kave, proteina od čokolade i krem sira koji si pašu u svim pogledima, i najjednostavniji proteinski cheesecake (recept na linku) bilo je vrijeme da se zabavimo i napravimo novi recept u kojem smo spojili sve najfinije.

Jedino na što želimo obratiti pozornost prije nego pređemo na sami recept je ProteinPro proteinska kava okusa vanilije koju smo koristili. Radi se o proteinskoj kavi koja sadrži čak 25 g visokokvalitetnih bjelančevina, a ekstrakt kave iz 100%-tne Arabice donosi jedinstven užitak koji će uvjeriti i najveće kavoljupce. Uz to, ova proteinska kava ne sadrži dodatni šećer, kao većina sličnih proizvoda. ProteinPRO proteinska kava je RTD (ready to drink) proteinska kava koja je spremna za trenutnu konzumaciju. Dovoljno je otvoriti limenku i gdje god da se nalazite, možete si priuštiti izvrsnu kavu okusa vanilije ili ukusni cappuccino. Dakle, kako je ta kava postala "must have" svakog doma mi smo ju iskoristili i za ovaj recept, i to veoma pametno.

Ali bez brige, ako se još niste odlučili probati našu proteinsku kavu i nemate ju pri ruci napravite svoju proteinsku kavu za ovaj recept: jednostavno pomiješajte običnu kavu + 30g whey proteina od vanilije sa mlijekom. A ProteinPro proteinsku kavu svakako preporučujemo probati, sada je na akciji i po komadu i u pakiranju od 12 kom, dostupno na linku

Vrijeme pripreme: 30 minuta

Vrijeme hlađenja: 2h

Upute za pripremu:

U posudi pomiješati kavu s toplim mlijekom i ProteinPro proteinskom kavom (u slučaju da nemate doma ProteinPro kavu, možete jednostavno pomiješati običnu kavu + 30g whey proteina od vanilije sa mlijekom). Dodati piškote da upiju tekućinu te da omekšaju. Poslagati piškote na dno kalupa za cheesecake.

Ostatke od te smjese dodati u posni sir, zajedno s eritritom (ili drugim zaslađivačem koji koristite) i otopljenom želatinom. Ostaviti da se malo stisne te preliti po biskvitu.

Za šlag na laganoj vatri prokuhati vrhnje te bjelanjke, pritom čim se stisnu uliti u kalup kao zadnji sloj. Ostaviti u hladnjaku da se stisne na minimalno 2 sata. Posipati sirovim kakaom i uživati :)

Proteinski tiramisu cheesecake smo podijelili na 8 komada, od kojih jedan sadrži:

  • 174 kalorije
  • 14,3 g proteina
  • 18 g ugljikohidrata
  • 5 g masti

Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel