ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Šareni proteinski desert kao osvježenje!

Šareni proteinski desert kao osvježenje!

Ovaj naš proteinski desert je toliko veseo da će zajamčeno zabaviti sve za stolom. Radi se zapravo o zdravom kolaču koji obiluje proteinima pa će ga cijeniti cijeniti i baka, brat, bodybuilder i mlađa sestra. Recept te čeka u nastavku.

Priprema: 50 min
Namirnica: 10
Datum objave: 27.07.2021

Upute za pripremu:

  1. Zagrijte pećnicu na 180°C.
  2. U većoj zdjeli pomiješajte sve sastojke potrebne za bazu. Zatim tijesto podijelite na dvije polovice. U prvu dodajte naribanu koricu limuna i proteine od ​​vanilije. Drugoj polovici dodajte proteine od čokolade i kakao prah. 
  3. Lim za pečenje veličine 22 x 16 cm obložite papirom za pečenje.
  4. Na dno izlijte 3/4 tamnog tijesta. Ostalo ćemo zadržati zbog mrlja po vrhu.
  5. U tamni dio ulijte svijetlo tijesto.
  6. Od ostatka tamnog tijesta žlicom dodajte mrlje po svijetlom tijestu i pospite na kraju kakao zrnima, 
  7. Kolač pecite u zagrijanoj pećnici oko 40 minuta.
  8. Prije nego što smažete ovaj šareni, proteinski desert označite nas na Instagramu pod oznakom #proteonekuhinja tako da možemo biti ponosni :)

Naš proteinski desert na 1 porciju ima sljedeće nutritivne vrijednosti:

  • 112 kcal
  • 6 g ugljikohidrata
  • 4 g masti
  • 13 g proteina

Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel