ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Recepti Fitness deserti Snježne božićne kuglice koje idu pod ruku s medenjacima i vanili kiflicama!

Snježne božićne kuglice koje idu pod ruku s medenjacima i vanili kiflicama!

Snježne božićne kuglice idu pod ruku s medenim medenjacima i vanili kiflicama koje su klasika i koje svatko može ispeći za Božić. Ove crno-bijele kuglice su jednostavne, brzo se pripremaju i uživat ćete u svim njihovim okusima. Osim toga, snježne božićne kuglice će izgledati sjajno na božićnom stolu. Recite ne klasičnim kolačima koje može bilo tko pripremiti i napravite svoje proteinske kuglice jer recept vas čeka u nastavku.

Priprema: 54 min
Namirnica: 9
Datum objave: 21.12.2019

Vrijeme pripreme: 40 minuta

Vrijeme pečenja: 14 minuta

Upute za pripremu

  1. Na vodenoj pari rastopimo ghee s čokoladom, i ostavimo da se ohladi.
  2. U zdjelu umiješajte jaja s eritritom u pjenu. Polako dodajte otopljenu čokoladu i dodajte oko 10 kapi ekstrakta vanilije. Na kraju dodajte brašno s praškom za pecivo i prstohvat soli. Umijesite tijesto i stavite ga u hladnjak na pola sata.
  3. Iz tijesta oblikujemo kuglice veličine oraha. Ako je jedna kuglica oko 19 g, trebali bismo imati 32 komada. Stavite ih na lim za pečenje i stavite ih u zagrijanu pećnicu na 170 stupnjeva. Pecite oko 14 minuta. Još uvijek tople ih valjamo u eritrit u prahu (eritrit će nam uštedjeti malo kalorija). nakon pečenja, kuglice su hrskave izvana i mekane iznutra.

Snježne božićne kuglice koje idu pod ruku s medenjacima i vanili kiflicama!

Rado ćemo podijeliti vaše fotografije na Instagramu pod #proteonekuhinja :)

Nutritivne vrijednosti 1 snježne božićne kuglice

  • 81 kalorija
  • 4,7 g masti
  • 7,7 g ugljikohidrata
  • 1,8 g proteina

Ako ti se sviđa recept i želiš još ideja prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte