Super ukusni, super proteinski banana bread!
Super proteinski banana bread koji je toliko ukusan da nećete znati da je zdrav i proteinski! Priprema je jednostavna, sastojci zdravi i proteinski, a okusi će oduševiti. Na tebi je samo da isprobaš ovaj svježi recept iz #proteone kuhinje koji te čeka u nastavku.
Priprema:
30 min
Namirnica:
10
Datum objave:
28.02.2021
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme pečenja: 20 minuta
Upute za pripremu:
- U blenderu ili multipraktiku sjediniti sve sastojke te uliti u nauljeni kalup.
- 1 bananu razrezati vodoravno na pola te staviti na vrh smjese.
- Pečemo 20tak minuta na 180 °C.
- Poslužiti se može toplo i hladno.
Dobiveni banana bread ima je 1545 kalorija, a ako ga podijelimo na više kriški, otprilike 16, jedna kriška ima sljedeće nutritivne vrijednosti:
- 97 kalorija
- 7 g proteina
- 13,4 g ugljikohidrata
- 1,6 g masti
Recept by Nikola Jurković, Chef at Proteone
Još recepata kao što je ovaj možeš pronaći u rubrici RECEPTI ili se prijavi se na naš newsletter, a uz recepte dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju!
Povezani recepti
Sastojci
- 80 g zobenog brašna
- 20 g lanenog brašna
- 50 g whey proteina, okus čokolada
- konzerva graha (cca 230g)
- 15 g organskog kakao praha
- 1/2 žličice praška za pečenje
- 2 jaja
- 100 ml bjelanjka
- 100 ml bademovog mlijeka
- 3 zdrobljene banane + 1 cijela
- kokosovo ulje
