ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Opisujemo kojih 5 pravila nikada ne smijete zaboraviti za uspješan trening
Trening savjeti

5 pravila uspješnog treninga koja ne želite zaboraviti!

"Kad se osvrnem po teretani ne mogu ne primijetiti da dosta vježbača (i početnika i naprednih) zapostavljaju...
Koje suplemente uzimati, kada i koliko - 3.dio, članak na linku!
Dodaci prehrani

Koje suplemente uzimati, kada i koliko? - 3.dio

Danas su mnogi, od početnika do rekreativaca, zbunjeni oko dodataka prehrani. Dok jedni tome pridaju (pre)veliku važnost,...
EAA aminokiseline i trening, alternativa BCAA aminokiselinama
Dodaci prehrani

EAA aminokiseline i trening, alternativa BCAA aminokiselinama?

BCAA aminokiseline pored proteina i kreatina jedne su od najpoznatijih dodataka prehrani koji su dostupni na tržištu. No, uz...
Vježba 2: Sjedeće bočno podizanje  Sjednite ispravpljeni na rub klupe. Držite po jednu bučicu u svakoj ruci sa strane i dlanovima okrenutim prema unutra. Držeći lagani pregib u laktovima, podignite ruke u visinu ramena (paralelno s podom). Polako spustite bučice natrag u početni položaj.
Trening savjeti

Trening za ramena koji možete odraditi sjedeći!

Previše sjedenja može znatno utjecati na držanje (spuštena ramena, razgovaramo s vama!). Ali ta umorna, ukočena ramena možete...
Vitamin C i sve što trebate znati o njemu čeka vas na linku!
Dodaci prehrani

Vitamin C i sve što trebate znati o njemu!

Odgovarajuća suplementacija je osnova mnogim ljudima danas. Međutim, to se sada ne mora povezati samo s unosom proteina...
Trening s girjom 4 vježbe koje neće opteretiti vaša leđa
Trening savjeti

Trening s girjom: 4 vježbe koje neće opteretiti vaša leđa

Možda izgledaju pomalo smiješno, ali girje mogu biti totalni preokret u vašoj rutini vježbanja. Uključivanje željeznih utega u...
MSM - Što trebate znati o organskom sumporu Više na linku!
Dodaci prehrani

MSM - Što trebate znati o organskom sumporu?

Sve koje zanima tema dodataka prehrani, zasigurno će primijetiti kako je ogroman broj dodataka danas na tržištu. U...
8 najboljih vježbi s mini band gumama kao trening za noge!
Trening savjeti

8 najboljih vježbi s mini band gumom kao trening za noge!

Donosimo novi trening za noge kojim ćete aktivirati svoje gluteuse, lože, kvadricepse i cijeli donji dio tijela pomoću...
7 Joga poza za toniranje trbušnih mišića koje možete napraviti i kod kuće!
Trening savjeti

7 Joga poza za toniranje trbušnih mišića koje možete napraviti i kod kuće!

Postoji nešto tako smirujuće u samostalnom bavljenju vježbanjem u udobnosti vlastitog doma. Nema razdraženih kolega koji idu...

1 2 3 4 5 15 16

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte