ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Savjeti 10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

Svako godišnje doba nam daje priliku da počnemo iznova i još bolje nego prethodno, brinuti za naše zdravlje kroz fizičku aktivnost. Lijepa figura, osim što nam daje privlačniji izgled, pruža nam i mogućnost da se pobrinemo za svoje zdravlje. Pri tom, složit ćete se da je motivacija jedan od važniji faktora kada pričamo o treninzima. Pa vam je sad donosimo ni više, ni manje, nego kroz 10 motivacijskih filmova koji će vas toliko dirnuti da ćete odmah poželjeti skočiti s kauča i baciti se na trening!

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!
Datum objave: 03.04.2020

1. Pumping Iron (1977)

Iako će ovaj naslov filma privući ponajprije obožavatelje legende Arnolda Schwarzeneggera, cijeli dokumentarni film više je baziran na događajima "backstage-a" bodybuildinga. Pojavljujuj se ličnosti kao što su Mike Katz, Ken Waller i "Incredible Hulk" Lou Ferrigno.

Zanimljivost ovog dokumentarca jest da je cjelokupna produkcija filma tražila napetosti među natjecateljima. Pogotovo između Arnolda, nositelja peterostruke titule Mr. Olympia i Louim Ferrigne koji je u filmu prikazan kao Arnold ("njemački stroj") kao siromah koji trenira s ocem u jeftinoj teretani. Te su scene snimljene kako bi se uvukle pod kožu natjecatelja, što je dovelo do nekih intervjua ili scena koje su manje istinite.  

Na primjer, prikaz Louiine suradnje s ocem bio je forsiran jer se u to vrijeme nisu slagali. Slično tome, scene u kojima Arnold govori o sprovodu svog oca ili davanje drugima lažnih savjeta samo su efekti.

Međutim, film uistinu prikazuje naporan rad svih sudionika, a zatim i samu konkurenciju, u kojoj su se svi ponašali kao u stvarnosti. Ovaj je film jedan od najboljih filmova o bodybuildingu. To pokazuje i prikazivanje Arnolda kao budućeg multimilijardera koji je zauvijek promijenio svijet bodybuildinga.

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

2. The Comeback (1980)

Nakon što pogledate "Pumping Iron", vrijedi svakako pogledati i veliki povratak Arnolda Schwarzeneggera u svijet bodybuildinga nakon trogodišnje pauze.

Ovaj dokumentarac bilježi kontroverznu pobjedu Arnolda na natjecanjuj Mr. Olympia 1980. godine, gdje je izviždan jer se pripremao samo osam tjedana za natjecanje, što je mnogima izazvalo sumnju da je pobjeda nepravedno ocijenjena. Ovoj reakciji nije pomoglo ni to što se na natjecanje prijavio na licu mjesta. 

U filmu možete vidjeti snimke iz teretane i Arnoldove emocije koje pokušavaju dominirati jer povratak nakon toliko vremena nikome nije lak, ali ako Arnold zacrta nešto, on to i postiže, je li tako bivši guverneru?

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

3. Stand Tall (1977)

Stand Tall je dokumentarni film koji prikazuje veliki povratak Lou-a Ferrigno koji se u četrdesetoj godini života vraća u svijet bodybuildinga na Masters Mr. Contest. Olympia, natjecanje koje je pokrenuo Joe Weider.

Film bilježi Louijevo djetinjstvo, njegovu gluhoću, intervjue s poznatim ličnostima i njegovom obitelji, treninge i nadasve borbu s Boyerom Coevijem za naslov Mr. Olympia.

Ovaj je film će biti zanimljiv ne samo bodybuilderima, već i ljubiteljima filma zahvaljujući obradi i priči. Lou je istinska legenda koja je prva postigla veliku težinu s minimalnim postotkom masti. Opisuju ga kao osobu koja je imala sve predispozicije da postane najbolji bodybuilder na svijetu koji nije samo radio na svom tijelu, već je i mogao pozirati odlično.

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

4. Stay Hungry (1976)

Stay Hungry jedan je od prvih filmova koje zanima svijet bodybuildinga. Cijeli film odvija se u Alabami, gdje moćna korporativna tvrtka kupuje čitavo susjedstvo koje želi obnoviti. Jedno od mjesta koje ne želi prihvatiti novčanu ponudu je mala olimpijska teretana, u kojoj Joe trenira za natjecanje u bodybuildingu Mr. Universe.

Zato je Craig Blake poslan ovdje da ga uvjeri u suprotno. S vremenom se ipak zbližava s drugima i nakon borbe s korporacijom odlučuje poslovati s Joeom. Stay Hungry jedan je od kontradiktornih filmova osamdesetih zbog njegovog slabog scenarija, ali Arnold Schwarzenegger je dobio Zlatni Globus za ulogu Joea, pa je na vama što ćete misliti o njemu.

5. Blood & Guts (2003)

Nismo sigurni je li Dorian Yates (šest puta Mr. Olympia) bio inspiracija Ronnieju Colemanu, ali bio je prvi koji je napravio dokumentarac o njegovom intenzivnom treningu, koristeći metodu Heavy Duty (4-8 radnih serija po krugu i 6-8 ponavljanja po seriji, posebno trbuhu i listovima).

Čitav Temple Gym izgleda pomalo zastrašujuće, jer izgleda kao tamnica, ali što autentičnija to bolja, kao i sami prizori koji nam daju pravi uvid u profesionalni bodybuilding. Ovaj dokumentarni film napisan je prije nego što se Yates ozlijedio i morao prestati s natjecanjem.  

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

6. Ronnie Coleman – On the Road (2006)

Ronnie Coleman, osmerostruki pobjednik Olympije, nakon svoje pobjede odluči otići u Australiju i snimiti gotovo dvosatni dokumentarac o svojim treninzima i dnevnoj rutini. G. Ronnie od svog prvog sudjelovanja na Olympiji 1992. godine dobio je 30 kg mišića.

Ako bismo ocjenjivali film, jedan je od praktičnijih jer sam Ronnie pokazuje pojedinačne vježbe i u međuvremenu objašnjava kameri zašto vježba upravo te vježbe. Sve su serije dizajnirane tako da možete biti jednako uspješni i detaljni. Tko se ne bi htio ugledati na ovu zvijezdu, zar ne?

  • Naš sljedeći prijedlog je i film "Unbelievable ", koji se odvija u vrijeme njegove treće pobjede na Mr. Olympia.

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

7. Bigger Stronger Faster (2008)

Steroidi, steroidi, Amerika. Christopher Bell, na primjeru svoja dva brata koji su od puberteta željeli izgledati poput Silvestera Stallonea ili Arnolda Schwarzeneggera, pokazuje što čovjek može učiniti za bolje rezultate bodybuildinga.

Čitav dokumentarni film prikazuje Ameriku kao zemlju koja je doslovno pokleknula pred steroidima. Ispovijesti članova američkog Kongresa, profesionalni sportaši i medicinski stručnjaci pokazuju nam činjenice koje su alarmantne. Čitav je dokumentarni film zamišljen vrlo groteskno i zato vam neće biti dosadno.

10 motivacijskih filmova zbog kojih ćeš se dići s kauča!

8. Generation Iron (2013)

Generation Iron još je jedan dokumentarni film koji preslikava svijet bodybuildinga iza kulisa, prehrane, treninga, odnosa između natjecatelja i prikazuje psihologiju pojedinca.

U ovom filmu možete pogledati osobne živote bodybuildera koji pričaju svoju priču o tome kako su ušli u svijet bodybuildinga, kako pokušavaju održati formu i koliko je teško kvalificirati se za Mr. Olympia. Dokumentarni film također pokazuje stres i nervozu prije natjecanja, što cijeli dokumentarac čini još oštrijim.

9. The Perfect Physique (2015)

Redateljica Kandice King okupila je najbolje natjecatelje IFBB-a i fitness modele (poput Grega Plitta, TJ Hobana, Jeremyja Buendia, Jason Poston-a, ...) kako bi napravili dokumentarac koji bilježi osobne priče natjecatelja.

Govore o tome kako održavati kondiciju, što imaju na jelovniku i kako pokušavaju održati dobro raspoloženje. Ovaj dokumentarac govori o raspravi među natjecateljima koji imaju različit pogled na savršenu figuru.

 

10. CT Fletcher: My Magnificent Obsession (2015)

Zanimljiva osobna priča puna emocija prikazuje život legende weightliftinga, CT Fletchera od njegovog oštrog djetinjstva prepunog fizičkog nasilja, početka u vojsci dok se nije počeo prejedati brzom hranom, a zatim se počeo jačati u teretani. Film također prikazuje teško razdoblje Fletcherove srčane operacije zbog koje je bio prisiljen prilagoditi svoj plan treninga kako bi ponovno počeo vježbati.

Film također prati otvaranje teretane Iron Addicts, koju CT Fletcher vidi kao mjesto za rast i jačanje. Fletcherov veliki uzor bio je Mohammed Ali, i zato je njegov put do powerliftinga počeo postupnim koracima kroz borilačke vještine i natjecanja u bodybuildingu.

 

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel