Dodaci prehrani
Dodaci prehrani
Kada koristiti Omega-3 masne kiseline?
Danas na tržištu možemo naći ne samo dodatke vezane uz bodybuilding. Postoji mnogo zanimljivih proizvoda koji također mogu...
Dodaci prehrani
4 dodatka prehrani koji pomažu maksimizirati oporavak tijela nakon vježbanja
Kao sportaš rekreativac ili bodybuilder, puno Vam je potrebno iz vašeg tijela, zbog čega je važan ispravan...
Dodaci prehrani
Ashwagandha je dobra samo za stres? Očito ne!
Pitanje utjecaja Ashwagandhe na stres pojavilo mnogo puta do sada. Iz tog razloga, mislimo da je ova...
Dodaci prehrani
5 najvažnijih prednosti L-glutamina
Što je zapravo L-glutamin? To je jedna od 22 aminokiseline i klasificirana je kao egzogena aminokiselina. Egzogene...
Dodaci prehrani
Kako odabrati između whey koncentrata i izolata proteina? Kompletan vodič za najbolji odabir!
Nije tajna da je najčešće korišten proizvod proteinski dodatak prehrani. Čini se kao ništa jednostavnije. Dođete na Proteone web...
Dodaci prehrani
ZMA - više od pomoći kod sna!
Ako tražite bolju regeneraciju, više snage i mišića, manje masnoće i bolje spavanje, pročitajte razloge zašto da...
Dodaci prehrani
Beta-alanin i njegov pozitivni utjecaj na sportski performans!
Beta-alanin je dodatak prehrani koji se, prvi puta, u centru pažnje našao pred nekih 7,8 godina kada...
Dodaci prehrani
Koji oblik kreatina odabrati?
U prethodnom članku smo imali priliku objasniti što je kreatin, kako djeluje na povećanje mišićne mase i snage,...
Dodaci prehrani
Kreatin - što je, kako djeluje na povećanje mišićne mase i snage, i njegovo doziranje
Kreatin je broj jedan dodatak prehrani za poboljšanje sportskih performansi. Istraživanja pokazuju da dovodi do povećanja mišićne...
