Dodaci prehrani
Dodaci prehrani
8 najdjelotvornijih dodataka prehrani za nogomet i ostale timske sportove
Osam dodataka prehrani koji pomažu poboljšati sportske performanse u timskim sportovima. Kada pogledamo dodatke prehrani među sportašima,...
Dodaci prehrani
Dekstroza kao pojačanje shake-u nakon treninga!
Dekstroza...Bilo da ste već čuli ili niste za desktrozu u fitness prehrani, ovaj članak će svakako razjasniti...
Dodaci prehrani
Što je AAKG?
Jedan od efekata koje doživljavamo tijekom treninga je tzv mišićni PUMP, povezan s protokom krvi kroz mišiće. Za...
Dodaci prehrani
CLA - sve što trebate znati!
Konjugirana linolna kiselina odnosno skraćeno CLA je polinezasićena masna kiselina koja se nalazi u linoleinskoj kiselini, esencijalnoj...
Dodaci prehrani
TOP 6 dodataka prehrani za potporu imunitetu!
S početkom jeseni, hladnije vrijeme ponovno dolazi, bilježeći pojavu raznih prehlada. Stoga biste se, prirodno, trebali više...
Dodaci prehrani
Ugljikohidrati - koje odabrati i kako koristiti?
Ugljikohidrati kao dodaci prehrani osmišljeni su kako bi sportašima i rekreativcima osigurali lako probavljiv dio ugljikohidrata. Cilj je, naravno,...
Dodaci prehrani
Što je vitamin B-12?
Vitamin B-12 topiv u vodi od vitalne je važnosti za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i za rad...
Dodaci prehrani
Najbolji citrulin - koji citrulin biste trebali odabrati?
Citrulin spada u skupinu dodataka prehrani koji se u razgovoru nazivaju pojačivači dušikovog oksida, također je jedna...
Dodaci prehrani
Goveđi protein = čista snaga!
Sve popularniji i sve više korišten protein je definitivno goveđi protein (beef protein) što je dovelo do...
