Dodaci prehrani
Dodaci prehrani
Koje suplemente uzimati, kada i koliko? - 3.dio
Danas su mnogi, od početnika do rekreativaca, zbunjeni oko dodataka prehrani. Dok jedni tome pridaju (pre)veliku važnost,...
Dodaci prehrani
EAA aminokiseline i trening, alternativa BCAA aminokiselinama?
BCAA aminokiseline pored proteina i kreatina jedne su od najpoznatijih dodataka prehrani koji su dostupni na tržištu. No, uz...
Dodaci prehrani
Vitamin C i sve što trebate znati o njemu!
Odgovarajuća suplementacija je osnova mnogim ljudima danas. Međutim, to se sada ne mora povezati samo s unosom proteina...
Dodaci prehrani
MSM - Što trebate znati o organskom sumporu?
Sve koje zanima tema dodataka prehrani, zasigurno će primijetiti kako je ogroman broj dodataka danas na tržištu. U...
Dodaci prehrani
Koje suplemente uzimati, kada i koliko? - 2.dio
Danas su mnogi, od početnika do rekreativaca, zbunjeni oko dodataka prehrani. Dok jedni tome pridaju (pre)veliku važnost,...
Dodaci prehrani
Koje suplemente uzimati, kada i koliko? - 1.dio
Danas su mnogi, od početnika do rekreativaca, zbunjeni oko dodataka prehrani. Dok jedni tome pridaju (pre)veliku važnost,...
Dodaci prehrani
CINK – i mala količina čini čuda
Cink je esencijalni mineral prisutan u svim organima i tkivima, kao i tjelesnim tekućinama. Ljudsko tijelo sadrži...
Dodaci prehrani
Kako pravilno koristiti WHEY protein i napraviti PWM?
Kao što znamo proteini su nutrijenti odgovorni za oporavak i rast mišića i neophodni su za svakog...
Dodaci prehrani
Krom i njegova suplementacija - da li nam je potrebna?
U slučaju vitamina i minerala, pravilna svjesnost o njihovom djelovanju može biti presudna ne samo u pogledu...
