ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Savjeti Dodaci prehrani Clear Whey: Nova generacija proteinskog shake-a!

Clear Whey: Nova generacija proteinskog shake-a!

Bodybuilderi i sportaši tijekom vremena su konzumirali neke doista neprimjetne i neukusne dodatke prehrani. S novom generacijom proteinskog praha, Clear Whey, koji okusom podsjeća na limunadu ili ledeni čaj imamo sve, ali dug je put bio samo do mliječnog napitka na koji smo sada navikli i koristimo, protein sirutke.

Clear Whey: Nova generacija proteinskog shake-a!
Datum objave: 08.04.2020

Ukratko

  • Prva generacija proteinskog praha sadržavala je samo 30-40% proteina. Danas je sadržaj obično 70-80%
  • Novi Clear Whey generacija sirutke sadrži gotovo 90% proteina i više je osvježavajuća od uobičajenih proteinskih napitaka
  • Proizvod ima izvrstan aminokiselinski profil te je također prikladan za ljude s intolerancijom na laktozu
  • Clear Whey je filtriran bez masti i šećera

Zašto konzumirati proteine u prahu?

Svi mi koji puno vježbamo i koristimo suplemente ponekad se možemo zapitati zašto ne jedemo samo „pravu" hranu nego imamo potrebu za konzumiranjem proteina u prahu.

Ali takva pitanja će uglavnom postavljati oni koji subotama, kada imaju mamurluk, odluče se za burger s pomfritom. Proteini u prahu su jednostavno je praktični dio zdravog stila života u kojem s novim vrstama proteina sada možemo unijeti važne aminokiseline, gotovo bez konzumiranja drugih neželjenih makronutrijenata.

1. generacija

Godine 1965. bodybuilder Dave Draper plasirao je prvi proteinski prah 'Dave Draper's Mr. America Protein'. To je bio vjerojatno jedan od proteinskih dodataka s najgorim okusom u svjetskoj povijesti. U sastavu je imao suhu slezenu i svinjski mozak. Možete li to zamisliti uopće? 

Nije bila puno bolja situacija ni s nekim starim, takozvanim dodacima na bazi sirutke 1. generacije iz 40-ih, 50-ih i 60-ih. Prva izdanja danas popularnog proteina sirutke bila su pomalo neumjesna, odvratnog okusa i topiva smeća, često rađena pomoću otapala, i miješana zajedno u garažama s cementnim miješalicama.

S vremenom se situacija poboljšavala, ali još uvijek postoje oni koji se mogu sjetiti prvih proteina u prahu koje su kupovali u vrećama od 25 kg još 90-ih godina. Okus je bio 'neutralan' i bili su vrlo topivi u vodi. 

2. generacija

Dok je prah sirutke 1. generacije imao udio proteina od oko 30-40%, tj. 30-40 g proteina dnevno. 100 g praha i vrlo visok sadržaj laktoze / mliječnog šećera i masti, druga je generacija prošla bolje.

Takozvani koncentrat proteina sirutke i dalje se prodaje u tonama i obično ima sadržaj proteina od oko 70-80%, dok je sadržaj masti i ugljikohidrata oko 4-5%. Istodobno, postali su daleko topljiviji u vodi i ukusniji od prethodnika.

Pročitaj više: Sve što trebate znati o proteinu sirutke tzv. whey proteinu

3. generacija

Sljedeći prah whey proteina koji se može dobiti korištenjem poboljšanih tehnika filtriranja mlijeka bio je takozvani izolat proteina sirutke. Sada je bilo moguće, gotovo u potpunosti, ukloniti masti i laktozu, a udio proteina sada je dosezao 85-92%. Whey protein izolat je namijenjen onim sportašima koji žele bilo koji od najboljih proteinskih dodataka na tržištu ili natjecateljskim sportašima koji stvarno žele kontrolirati svoje makronutrijente i ne mogu se pomiriti s udjelom masti i mliječnog šećera u koncentratu sirutke. Izolat je također pogodan za ljude s intolerancijom na laktozu koji nisu fanovi biljnih proteina i još uvijek žele vrhunski aminokiselinski profil proteina sirutke.

Pročitaj više: Kako odabrati između whey koncentrata i izolata proteina? Kompletan vodič za najbolji odabir!

4. generacija

S proteinskim prahom četvrte generacije, Clear Whey-om, spremni smo za sljedeći nivo! Ovdje smo uzeli izolat sirutke i uspjeli napraviti proteinski napitak sličan soku. 

Osjećamo giržnju savjesti pomalo jer su sportaši u prošlosti morali patiti zbog svojih proteina, a mi sada samo sjedimo ovdje i pijemo ukusan kvalitetan proteinski shake s velikim zadovoljstvom. Clear Whey ima najbolji okus s ledeno hladnom vodom, a nakon što ga pomiješate ostavite samo 3 minute jer se pjeni više od običnog whey proteinskog praha. Kao i kod dobrog Guinnessa, vrijedi pričekati.

Ako ste tek počeli s treniranjem i Clear Whey je prva sirutka odnosno proteinski prah koji isprobate, onda biste trebali znati da ste sretni što ste rođeni u modernom visokotehnološkom dobu u kojem ne morate zadržavati dah kad morate popiti proteine. Nikad nije bilo lakše dobiti koncentrirani kvalitetan protein izvrsnog ukusa nego što je to sada.

Ako pogledamo "specifikacije" Clear Whey-a, one izgledaju ovako:

  • 86 g proteina na 100 g
  • bez šećera
  • bez masnoće (0,1% masti)
  • bez laktoze i pogodan za laktozu (0,2% laktoze)
  • vrhunski profil aminokiselina
  • izvrstan okus i tekstura

Bodylabov Clear Whey je također baziran na mlijeku krava iz slobodnog uzgoja hranjenih travom, bez GMO-a i proizvodi se u vlastitoj tvornici Bodylaba u Danskoj.

Zaključak

Proteini u prahu su jednostavno praktični dio zdravog stila života gdje sada, s novim vrstama proteina, možete unijeti važne aminokiseline, gotovo bez konzumiranja drugih neželjenih makronutrijenata. Dopuna prehrane tijela s proteinima 1-2 puta dnevno putem shake-a izuzetno je lak, praktičan i učinkovit način da se sinteza proteina održi u danima nakon napornog vježbanja.

A s novim ukusnim proteinskim prahom četvrte generacije, Clear Whey-om, nikada nije bilo lakše i ugodnije zadovoljiti svoje potrebe za proteinima. 

Želiš još korisnih članaka i informacija prijavi se na naš newsletter, a uz odlične savjete dobit ćeš i 10% popusta na prvu kupnju! 

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel